süt

Süt yapan ürünleri tüketin bol bol su her emzirmeden sonra mutlaka bir veya iki bardak su için farkı göreceksiniz

Aksine sık sık emzirirsen süt kesilmez bi de emzirdikten sonra illa ki en az bir bardak su iç

Sık sık emzirmeye devam edin emdikçe artıyor emdikçe artıyor sütünüz olsun olmasın sürekli emzirin arada sağın faydasını göreceksiniz 🌸

@******* sağıyorum da ama baksana sütüm az demeki oruç tutsam hepten gidicek

Günde ne kadar su içion

Bol bol su tüket günde 1-2 bardak reseme tüketebilirsim birde piskoloji cok öenöli sütüm olmuyor die düşünğrsen gercekten olmaz sütünün olduguna inan bunları devamlı kndim yapıyorun faydasınıda goruyorum

ben orucun ilk 15 günü nü yicem lohusayım geriye 14 gün kalıyor sizce süt bebeğe yeter mi bebek ozmn kdr 1 aydan fazla olucak 1 ay 15 günlük olucan

@******* hiç içmiyorum desem yeridir