süt

Diyetisyene gittim bol bol su, bulgur, mercimek, yeşillik önerdi bana. Süt arttırıcı çaylar da içiyorum ama bebeğim 2,5 aylık oldu sütüm artmadı. Tamamen stresle alakalı bence, oksitosin hormonu için mutluluk şart, siz ne kadar iyi hissederseniz o kadar çok süt gelir, tabi bir de uyku🌼

@******* ilk cocugum da elime aldim ikinci cocugum yani yeni dogan cocugum 35 haftalik oldu kanama ile geldi dunyaya suan yogun bakimda sağıp gonderiyorum

Profilimdeki emzirme başlıklı yazıyı okumanızı oneririm

Tahin helvası bulgur pilavı yeşillik salata bolbol su hurma ceviz kuruincir bunlar hep çoğalttı benim dinlenmekte çok önemli bebeğin uyuduğunda sende uyumaya çalış ki sütün dolsun

Birde ek olarak humana emziren anne çayı var birde bestlak damla ikisini kullanabilirsin çok işe yarıyor

@******* okucam teşekkür ederim

@******* denicem teşekkür ederim