sütten kesme

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Yaklaşık 1 buçuk yıldır eğitim aldığım psikoloğumun tavsiyesi şu şekilde; önce yaklaşık 1 hafta bebeğimizin ne zamanlar emmeye ihtiyaç duyduğunu gözlemliyoruz. Uykudan önce, dışardan gelince, kendini stres altında hissettiğinde vs. Gün içinde kaç sefer ve kaç dk emdiğini de not alıyoruz. Ve bu süreçte de bebeğimizle ilişkimizi bağımızı kuvvetlendirmek ilk hedefimiz. Yani onunla aktif ve etkileşimde olduğumuz, onunla çocuk olduğumuz vakitleri artırıyoruz

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Hem bebeğimiz hem de biz kendimizi buna hazır hissettiğimizde azaltmaya başlayabiliriz. Ama bu noktada sadece bebeğin hazır olması değil sizin de hazır olmanız önemli. İçinizde bıkkınlık olmamalı sağlıklı bir ayrışma için..

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Her şey tamam olduğunda emme sürelerini azaltıyoruz. Her istediğinde emziriyoruz ama mesela her zaman genelde 40 dk emiyorsa 30 dakikaya düşürüyoruz. Sonra 20 sonra 10 derken 5 dkya kadar indiriyoruz ama burda saat tutup tamam süren doldu kalk artık gibi bir şey yapmamız yanlış bir uygulama olur. Belirlediğimiz sürenin dolduğunu düşündüğümüzde bebeğimiz için cazip bir fikir söyleyerek ilgisini o şeye çekiyoruz ve bebeğimizin kendi isteğiyle bırakmasını sağlıyoruz. Ve o söylediğimiz şeyi bebeğimizle birlikte tüm benliğimizle yapıyoruz, öylesine yapmış olmak için değil yani

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Emme süreleri 5 dkya düştükten sonra da sayıları azaltmaya gidiyoruz. Normalde 5 kere emiyorsa 4e 3e 2ye yavaş yavaş düşürerek azaltıyoruz. Ama burda da yok meme falan demek yok. Aklına meme gelmeyecek kadar onunla bir ve birlikte oluyoruz. Zaten şuan bebeğimizin açlıktan değil duygusal ihtiyaçtan emdiği aşikar bir şey. Memeden aldığı o duygusal doyumu biz zaten gün içinde veriyor olmalıyız 🌼

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Gün içini sağlıklı bir şekilde çözümledikten sonra geceye geçiyoruz. Burda da rutinler işin içine giriyor 🥰 bebeğimizle birlikte güzel bir uyku öncesi rutini oluşturup kendini güvende ve mutlu hissetmesini sağlıyoruz. Beni hissetmenin ve birlikte olmamızın tek yolu meme değil hissini oluşturuyoruz

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Ve bu aşamada da bize yardımcı olacak bir kitap var. 'güle güle meme' bunda hem kendimizin okuyacağı hem de bebeğimize okuyacağımız bir bölüm mevcut. Bunu bebeğimize okuyoruz her gün ama bak o çocuk meme emmiyor sen de emme artık gibi kıyaslamalar yönlendirmeler yapmıyoruz

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Vee bu şekilde en son da bebeğimizle güzelce konuşuyoruz ve sürecimiz tamamlanıyor 🥰

Yanıtlanan cevap N******* Nasıl kademeli yani?

Uzun ve yorucu gibi görünebilir süreç ama bebeğimiz ve kendimiz için en hasarsız ayrışma bu şekilde olabiliyor 💙 anlık çözümler değil geleceğimizi inşa edecek adımlarla ilerlemeliyiz 💕

Yanıtlanan cevap N******* Bilmiyorum korkuyorum bıraktırsam hasta olur mu diye korkuyorum

Eğer endişeleriniz varsa biraz daha bekleyebilirsiniz