Sütüm az

Bulgur yemenizi tavsiye ederim ☺️ çok işe yarıyor

Kesinliklr aşağıda da yazmışlar bulgur benimde sütümü çok çoğaltıyor ve su en önemlisi ayrıca sık sık emzirmekte çoğaltıyor

Bol bol su iç 4 lt günde. Havuç ye günde iki defa ve bulgur pilavı ye benim sütümü bunlar çok arttırıyor. Tahin helvası da aynı şekilde acayip süt yapıyor

Valla ben birçok şey denedim içlerinden en çok et yemekleri ve bisküvi sütümü artırdı ayrıca humana çayi ve mamillac da iyi geldi

Gazlı bi bebek değilse bulgur ve süt içmenizi öneririm

@******* 🐥 havuç ağır olur gaz yapar diyorlar yemeye korkuyorum ama canımda çok istiyor

@******* yok kız ne gaz yapacak hiç bir şey olmaz ye sen

@******* hergun yersem de olur dimi çünkü çok seviyorim birde sütü arttırıyor Ayn

@******* valla ben doğumdan sonra hemen fark ettim sütümü arttırdığını. Her gün yapmasam bile haftada iki kere yapıp yerim etkisini de gece mutlaka fark ediyorum. O yediğim günün gecesi ve ertesi günü maşallah dolu dolu 🧿

Öncelikle sütüm yok deme sütüm bebeğe yter deyin yetmez demeyin stres üzüntüden uzak durun pozitif olun 4 litre yakın su için yorulmayin dinlenin uykuda süt ypio kabak havuç Bulgur pilavı dere otu tahin helvası kuru dut kaynat suyunu iç soğan ceviz badem kuru incir hurma güzel sut ypio bide hep Alllah im sütümü bereketli yağlı eyle diyin emzirince