sütüm az
anneler sütüm bı aralar vardı bebeğime yetiyodu şimdi hiç yetmiyo mama da veriyom bu satten sonra coklanirmi napmam gerekiyo ne yemeliyimki artsin
anneler sütüm bı aralar vardı bebeğime yetiyodu şimdi hiç yetmiyo mama da veriyom bu satten sonra coklanirmi napmam gerekiyo ne yemeliyimki artsin
Bol su iç, yeşillik ye, çorba, meyve ve sulu ve sıvı yiyecekler tüket. İnşallah artar
@******* annesi inşallah yaa
Bol su duş uyku
Doktora bgun ayni soruyu sordum cvbi stresden uzak dur stres qnne sutunun en buyuk dusmani ve dere otu yulaf badem bol sivi meyve sebze agirlikli tuket due cvp verdi
@******* sağol teşekkür ederim denicemm
@******* rica ederim umarim faydasi olur bu arada incir ve trabzon hurmasınn da cok faydasi var ben yiyorm sutum azalinca
Sık sık emzir ,sen elinle sıkınca gelmemesi normal ,emdikce belki geliyordur Canim pompa varsa onla sık geliyo mu diye aklinda sorunu alsin madem ama gelmiyo diyede emzirmemezlik yapma Bol Su Yeşillik ye Bulgur pilavı Hoşaf yapabilirsen yap Meyve ye sulu olaninda Ama ilk aklina bol su gelsin Ve göğsüne duştayken yavaşca masaj yap o kadar faydasi oluyoki
Stres yapma hünnap süt çayı var arttırmasında baya etkisi olmuştu bana. Birde düzenli sağım çok işe yarıyor. Ama en önemlisi uyuyup dinlenebilmek. her fırsatta uyu bebisle
Tarhana çorbası aşure bulgur sütlğ çay , süt tahin helva irmik çok artırıyor bildiğim kadarıyla