SÜTÜM AZALDİ

Rezene çayı iç canım ,bol bol yeşillik ye , semizotu ye . kuru incir dut ye beslenmene dikkat et düzelir inşallah,ara ara olur öyle,bide stres çok etkiler uzak durmak gerekiyor

Nasil anliyorsun azaldigini ki canim bebek emdikce gelir süt zaten

Su tuketimin nasil su bol icin gunde 3 3.5 litreye yakin su tuketin su yoksa sutte yok ayriyetten çiş konusunda da anlayabilirsiniz yetmiyorsa cisi sariya doner cis azalir ve kokusu olur ayriyetten doysa bile bebekler aranir surekli

@******* canim bönceden daha gergin oluyordu goguslerim ve sagiyordum sagmadigim zaman aciyordu ama simdi oyle degil

Bolll su.Bol protein ve yesil yaprakli sebze. Bulgur pilavi da iyi geliyordu bana. Bide uyku nasip olursa 😊

@******* sütün olgunlasmis o yuzden. benim de ilk ay oyleydi simdi 3 aylik olduk 2 aydir dedigin gibi yumusak ve bebek daha cok emdigi için sertlesme agri acı olmuyor sağmama gerek kalmiyor. Emzirme danismani ile görüştüm bu konuyu süt bitmez boş ya da sönüp goguste sut yok sanarsin ama bebek emdikce gelir o memeden süt dedi. Sütünün gercekten bitmesi az gelmesi ya da yetmemesi durumunu ancak doktorun bebeğe kilo takibinde gelişim sıkintısı olursa anlarsin ve mama takviyesi baslatir bu durumda. Onun disinda emin ol bitmemistir azalmamistie sütun vardir. İlk haftalar 30ml 40ml emen bebek simdi bir emmeye 100 120ml emiyor gogsun sertlesmiyor acimiyor sağmana gerek kalmiyor o kadar canim 😉

Bol su iç sütü artırır.E bebekte vita moms icecekler var hem süt artiriyor ayrica aktarlarda süt arttirici milk tea diye bi cay var bunlarin faydasini görürsün

Oncelikle stres yapma ne icin stresliysen beb egin icin yapma buyuk ihtimallegoz carpmistir sen incir falan tuket kuru dutu kaynat suyunu ic hurmada sut yaoiyor bulgur yesil sogan ve dere otu tuket yemekleride sogutmadan yemeye bak oyle guzel sut yapiyor

uyku su bulgur pilavı bol yeşillik.

Bebeğinizi emzirirken diğer göğsü aynı anda sağarsanız artabilir

@******* tesekkurlerr:))iyi oldu bunu ogrenmem stres olmustum cunku

@******* vita moms iciyorum evt

@******* rica ederim canim 🤗 endise etme sık sık emzirmeye devam etme meme musluk gibidir depo gibi degil emildikçe o an süt üretilir ve gelir