Sütüm azaldı

En başta stres yapma hormonlar kaynaklı dalgalanma olabiliyor seni strese sokan ne varsa mümkünse uzak dur herşey geçecek bebek senin kim ne derse desin ağladığında sana anne diyecek ve tek annesi sensin ona neyim iyi geleceğini bilende onu dışında havalar sıcak o yüzden bol su aç kalma sabah kahvaltında yumurtasız oturma en azından gün için yemeye çalış çorba terbiyesi dahil kuru üzüm dut hoşaf sadece erik fazla olmasın gaz yapar bol meyve şuan tam meyvemi yemenin ekstra kimyonsuz olmasın yemeklerin paketli gıda çok yeme özellikle çikolata bisküvi aman süt olsun diye gaz yapıyor aşırı derecede bazen çok yiyoruz süt olsun diye aklıma ilk gelenleri yazdım bestlak damla ve süt arttırıcı çatlar var birde en önemlisi sık emzir nasıl inekler sağım yapıldıkça süt arttırıyor bizim memelerde öyle sık sağ atıyorum 2 saatte bir emziriyorsan bir buçuk saatte bir saatte bir emzir

Kuru dut ve kuru incir kaynatıp iç çok güzel süt yapiyor

Canım su hurma yeşillik