Elika Bebek topluluğu
Merhaba biraz önce durduk yere bi basım donmeye başladı kalbim hızlı hızlı atmaya başladı tansiyonumu ölçtüm 13/7 nabzım da 116 olmuş neden olabilir çok mu yüksek acaba ? Ne yapabilirim
Merhaba canım merak etme çok yüksek değil😍 Bazen olabilir stres yapma. Bu sürekli hale gelecek olursa takibini yapıp not et ve kardiyolojiye git ama bir iki kez olursa sorun yok.
@******* ya ben genellikle stres yapınca oluyor sanırım yanı bende biraz efam var hemen her şey olucak gibi hissediyorum
@******* Bu çoğumuzda var bence geçmişten kalan travmalarımız olabilir. Ama 13\7 çok korkulacak bir rakam değil gibi. Yine de dikkatli ol tabi. O an derin nefes al biraz tut bırak, su iç, hava al. Sırtüstü ya da ayak yukarı pozisyondaysan dik konuma gel.
Normalde tansiyornun dusukse yuksek canim normal degerlerdeyse fazla degil ama yinede yukseliyor demektir doktora git derim ben
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
