tek uyku saatleri

Ev yaşam düzenine göre ayarlanıyor canım kızım 7 ile 9 arası bir saat diliminde uyanıyor 1-2 arası öğlen uykusu akşam da 10-11 arası uyuyor

@******* ne güzel masallah yetiyor mu o kadar az uyuduğunda bizim uykular çok karışık geceleri çok kalkıyo gundızleri zor iki uyku yapıyo tek uykuya geçmek istiyorum ama bu seferde yetmez korkusu var

@******* Yeter inan gece daha sağlıklı uyuyor. Ayarlıyorsun zamanla saati

sabah 8.30 gibi uyanır gündüz 2-4 ya da 3-5 arası akşam da 10da 11de

@******* tek uykuya geçmelisin 1 yaşından beri tek uyku yapıyor kızım gece daha güzel uyuyor

1 bucuk-2 de uyur iki saat

@******* evet bi kaç aydır ki gece uykusu asla düzenli değil sürekli kalkıyor

@******* @******* gece uyanmaları oluyodur ilalki ama kac kere kalkıyorlar

@******* tek uykuya geçtiğimden beri gece kakmaz niye kalksın ki bi ihtiyacı yoksa uykusunu gündüz vok aldıgı icin gece sık kalkıyorlar gundux tek uyku en fazla ıkı saat olmalıdır

@******* 1- 2 defa kalkıyordu sizin dönemde artık hiç kalkmıyor

@******* @******* teşekkür ederim yarından itibaren tek uykuya gecicem insallah sağolun

Kalkiş 07.00 ilk uyku 10 12 arası,ikinci uyku 16.00 18.00 gece uykusu 20.30 21.00 arası..

@******* Annesi 😊 gündüz sor uyuyo bi kaç gündür ve geceleri çok kalkıyo donuyo durıyo dalamıyor bi türlü zorlanıyorum artık bizimde böyleydi uykuları ama artık tek uyku yaptırcam