tek uyku ve düzensizlik
bi haftadır felan uğraşıyorum iki uyku yağıyorduk gece çok kalkıyo die ve artık zamanı diye tek uykuya düşüyoruz ama bugun sabah erkenden kalktık 6 gibi öğlene kadar duramaz ki oyalayamam bugun iki uyku yapsa bazen tek bazen iki uyku yapsa bilmiyorum nasıl düzene oturcaz

