terleme

Niye olsunki memede süt ayni sekilde kalir hep

@******* bilmiyorum ki. Annemler terli emzirme falan diyorlar. Öyle kalmış aklimda

İlk aylar sadece yürüyüş öneriliyor benim bildiğim,biyerde de duydum hatta. Sizde bi araştırın isterseniz

@******* annesi 🐣👶🏼 bende öyle diye biliyorum. Yürüş yaparkende terliyorum. En azinda sıkılaşma hareketleri yapmak istiyorum ama korkuyorum sütüme etki edecek diye

@******* haftada 2.3 gün yürüyüş yapabilirsin şimdilik bende bi an önce başlamak istiyorum da bebeğim daha cok küçük dışarıda durmuyor evde bazen leslie yapıyorum o da hafif tempolu yürüyüş youtube da var. 3 aydan sonra düzenli yürüyüş ve hafif bir diyet yapmayı düşünüyorum 😊

@******* bnm hmn azaldı bıraktım

@******* annesi 🐣👶🏼 leslie denemek istiyorum aslından. Firsat bulursam Yürüse çıkıyorum

@******* yaa😑 biraz daha bekkemeliyim sankii

@******* yorulmak direk azalttı 2 gun yaptım sadece bırkınca hmn geldi 6 ay önerililmıomuş

@******* doktoruma 40 kontrolüne gittiğimde sormuştu hemen başlayabilirsin diyette yapabilirsin demişti. En azından 5 aylık olana kadar bekleyim ozaman teşekkür ederim

İlk 4 ay tempolu spor sütte laktoz oranını arttırır tadını değiştirir emmeyi azaltır ilk 4 ay bebekle annenin bağlanma ayları acele etmeyin siz böyle de güzelsiniz 💕🌸 anneler hep çiçek, diyet değil de daha çok sıvı tüketin katı gıdayı yediğiniz de daha fazla sıvı tüketin sağlıkla büyüsün miniğiniz.

@******* melek annesi teşekkür ederim ne de güzel açıklamışınız☺ çevre faktörü çok fazla malesef. Aa ne kadar kilo almışsın. Bu kilolar kalacak diye diye 😔

Tadında acılaşma olurmuş öyle okumuştum