Elika Bebek topluluğu
kızlar başınıza geldimi böyle durum merak ettim. 1 aya yakın süredir yemek yerim doyarım mesela yemeyimi bitirmeden doyduğumu hissederim, sofrayı toplayınca hop yine acıkmışım hissi gelir. bide karıştırıyorum tatları ekşi, tatlı, tuzlu farketmeksizin yerim. psikolojikmi diye düşünüyorum açıkçası. neden böyle olsun ki?
Emzirme sürecinde misin cnm bilmiyorum ama insülin direnci ne muhakkak baktr derimm bnde o sekildeydimm insülin direncim çıktı
@******* yok emzirmiyorum. Hiç aklıma gelmemişti ben psikolojiktir diye düşünüyordum bu aralar duygularımda aklımda karma karışık ondandır diyordum. Sağol bilgilendirdiğin için
@******* ayni sekilde bnde yasadim çünkü en azndn aile hekimliğinden bile tum tahlillerini yaptrsan ii olur snra yonleririler ztn
3aylık bebeğim emziriyorum durmadan yeme isteği var ne yapıcam bilmiyorum gittikçe kilo alıyorum nasıl yapıcam ya
Ben senelerdir böyleyim çaresi vardır illaki ama nedir bilmiyorum psikolojiktir büyük ihtimalle
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* emziriyorsan normal. Emzirme dönemi bende öyleydim. Kontrollü yemeye çalış tatlı yeme mesela ya da doyacak kadar yeme açlığını geçirsin biraz öyle
@******* yukarda bi arkadaş insulin direncine baktırmayı önermiş canm sende bi baktır istersen
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* bende öyle düşünüyorum çok karışık duygularım, aklım. Neyi nasıl düşüneyim nasıl yapayım bilmiyorum. Birde fibrodom var bende bu aralar aşırı ağrımaya başladı onu çok düşünüyorum. Oğlum da hastalanınca kontrollere gidemedim bakalım İnşallah kötü birşey yoktur
@******* emzirme dönemimde ben de öyleysim geceleri de sürekli yerdim ama sonra ne kadar acıksam da yemedim sütüm kesildi. Kontrollu yemeye çalış tatlılardan uzak dur bi de acıkınca doyana kadar yeme. Ben geceleri baklava falan yiyordum😄 ama benim normalde de kilo alımım az o yüzden pek kilo almadım. Zor kilo alırım ama hemen veririm
@******* daha öncelerden baktırmıstım sorun yoktu benim psikolojiktir bana sağlam psikolog lazım ☺️
@******* ya ne güzel hemen kilo alıyorum😂😂 ayy bende canım hep tatlı tatlı yoksa hep bişeyler yemek istiyorum da bundan sonra dikkat edicem dediğin gibi yapıcam sağol canım
Karbonhidrat ve şekerli besleniyorsaniz ondandır. Hemen kan şekerini düşürüp aciktırıyor.
@******* uzun zamandır şekeri sadece kahve ya da çay içerken kullanırım. Karbohidrat da pek kullanmıyorum.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
