Elika Bebek topluluğu
merhaba kızlar ... 4 aylık kızım var benimde hamilelikte hiç kilo almadım nerdeyse çünkü kilolu hamile kaldım . doğumdan sonra şu süreçte biraz kilo aldım sanırım emzirdiğim için aşırı iştahım açıldı. Artık başlamak istiyorum diyete spora . Motive olamıyorum bi türlü acaba birlikte bi motivasyon grubu mu oluştursak ne yapsak
Bizim bu iradeyle pazartesi başlar salı bitiririz diyeti 😂bı zayiflasak
Bende doğum dan sonra çok hızlı şekilde verdim hâlâ da gidiyor nasıl alacağım diye düşünüyorum,😅😅
10 kilo vermem lazım 2 ay oldu doğum yapalı. Bırak vermeyi hala kilo alıyorum delirmek üzereyim o kadar çirkin duruyor ki çok kafama takıyorum ya 😕
@******* bence sıkıntı etmeyin ilk 6 ayda toplar verirsiniz. Ben ideal kiloya oruç da gelmiştim hatta biraz fazla zayıflamıştim sıkıntı etmeyin
@******* aynenn yaa
@******* nasil aliyosun ende almak istiyorum 48 kiloyum
Bende dogumdan sonra cok zayifladim
@******* emziriyorum diye ne bulursam yiyorum o da yanlış tabi bünye meselesi bence mutfağın önünden geçsem kilo aldığımı hissediyorum 😂
@******* ay inşallah 🫶🏻
Valla bende öyle oldum hamilelikte tatlıyı görmeye tahammülüm yokken doğumdan sonra aşırı tatlı düşkünü oldum her seferinde bu son diyip tekrar tatlı krizine girebiliyorum ve buna engel olamıyorum sanki 😂
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
