tükenmişlik

Az sabret 18 aylık olunca daha rahat olursunuz.diş dönemi zor maalesef

Allah yardımcın olsun bazen insan kızabiliyor zor dönem 😟

İnşallah 18 ayda daha mı rahat oluyı

Öncelikle desteksiz annelik cok zor,büyük birşeyi başarıyorsunuz unutmayın 😞 Gün icinde kendinizi motive edecek şeyler bulmaya çalışın örneğin müzlk dinlemek ,kitap okumak,kahve icmek vs gibi 15 dakikada olsa kendinizle kalın. Program yapmak cok önemli bence ; yani örnegin 2 günlük yemek hazırlamak ,temizliği parca parca yapmak ve bazı şeyleride oluruna bırakmak. Oglunuza anlayış gösterin kızarken bile hep ağzınızda ‘güzel aglum,bitanem,canım’ gibi güxel kelimeler olsun ve ses tonunuzu olabildiğince kontrollü tutun. Yemek yemiyorsa ısrar etmeyin bundan dolayı kızmayın (benimm oglum iyice soğuyor yemek konusunda kızında özellikşe dikkat ettim) öğün aralarını 3-4 saat tutun -ve insan fark etmeden sürekli birşeyler teklif ediyor - etmeyin. Gün icinde Oglunuzla mutlaka yarım saat full enerji atabilrceği birşey yapın(parka gitmek, yürüyüş yapmak,evde suyla oynamak gibi). Diş dönemindedir büyül ihtimalle ve iştahsızlık huysuzluk ondandır ama sizin birazcık daha oğlunuzu anladığınızı ona hissettirmeniz eminim rahatlatacaktır onu bolbol saırılın öpün ve konusun. Herşey geciyro ve emin olun her anne haysrının Bir döneminde bunu yaşıyor sanki sonsuza kadar sürecek gibi geliyr ama geçiyor 🙏🙏

Yanlış anlamayın ama daha yolun başındasınız küçücük bebeğe kızmakla düzelmez hiç bir şey size ihtiyacı var bu kadar tükenmiş hissediyorsanız bi destek alın bebeğinize istemeden travma yaşatmayın