Elika Topluluğa katıl
Elika Bebek topluluğu

uyku aralığını uzatmalımıyım?

Topluluk üyesi

kızlar, kızım 10-12 arası uyuyor. 4-5 saatte bir uyanıp emip geri uyuyor. sıkıntım 7-8 gibi emmeye kalkarsa uykusu 45 dk-1 saat falan bölünüp sonra 1 saatlik uyku daha uyuyor. bu uykudan sonra gece uykusu bitip 2 saat sonrasında ilk gündüz uykusuna (1 saat) yatıyor. önceden böyle bir şey yoktu. gündüzleri düzenli her 2 saatte bir uykusu gelip toplamda 4 uyku birisi uzun 1.5 saatlik uyku periyodu vardı. şimdi ki düzene göre gündüz uykularının gece uykularından çaldığını düşünüyorum. çünkü 5 defa falan uyuyor gündüzleri. bir yerde okudum uyku bölünmesi yaşıyorsa bebeğiniz gündüzleri olan uyku saat aralığını açın diyordu. ama bu tek belirtiyle de düzen değiştiremem. uyanık kaldığı 1.5 saat olunca mızmızlanmaya başlıyor uyku diye. napsam bilemedim 🤷🏼‍♀️

11 cevap 112 görüntülenme

Cevaplar 11

Topluluktan deneyimler

Gündüz uykularının arasını biraz açabilirsin geceleri 1 veya 2 defa kalkabilir.Gündüzleri her uykusu 1 veya 2 saatse eğer gündüz uykularını 3e düşürebilirsin yavaş yavaş büyüyor uyku düzenini otuturabilirsin.

@******* 2 saat falam uyanık kalabilir 4 uyku yeterli ama sen oyalamaya çalıs biraz daha

@******* Melike🌷 gündüzleri uykularımız 30 dk uzun uyku 1,5-2 arasında. 30 dk olmasından dolayı mı 5 kere uyuyor acaba

@******* Yani yavaş yavaş büyüyor siz bilirsiniz yinede günde 3 uyku yeterli bence uyandiktan sonra biraz yormaya çalışın gece uykusunu mışıl mışıl uyur.🤗

@******* bebeyin kendi duzenini kurmus gece 3 kere bile uyanabiliyor .eyer gunduz uykusuz kalirsa daha huzursuz oluyor ve gece daha cok uyaniyorlar.bebeyin kucuk daha oyle fazla uyanik kalamaz bu seferde huzursuz olucak.suan ona gereken beslenme ve uyuma 5 ayindan sora yorulucak ve daha uzun uykular yapicak

Biraz akşam yatma saatini erkene çekmeni öneririm benim oğlum 1 yaşında ama 2 aydan fazla süredir akşam 8 gibi yatar sabah 7 de kalkar arada yarımsaat bir saat kadar geç yatma geç kalkma yada erken yatıp kalkma olabiliyor ama genelde aynı periyotta gidiyor 8 de uyuyorsa sabah 7 diye kadar 2 kere bilemedin 3 kere mamaya kalkıyor uyur halde yiyiyor. Sabah 7drn akşam 8 e kadarda 3 gündüz uykusu oluyor ortalama 1 saat olacak kadar. Erken yatması senin içinde avantaj sağlar. Kendine ve eşine vakit ayırabilirsin

Ve daha çok küçükmüş çok kolay çekersin uyku saatini erkene şuan 10 12 arası uyuyorsa ilerleyen aylarda uykusu geriler daha da geç yatar

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Bebek topluluğuna dön