Elika Bebek topluluğu
bugün uykusunu düzene koymaya karar verdim saat 4 buçukta uyuttum 6 buçukta uyandirdim yarım saattir uyutmaya çalışıyorum ama uyumuyor sanırım daha erken uyutmam lazım
En gec 6 da uyanmis olmali ve son kisa uykusu yarim saari gecmemeli. Aksam 2 saat uyumus uykusunu almis ondan zorlaniyor
@******* son uyku değil Cnm ya günde bir defa uyutucam
Teknuyku icin de cok gec bi saat oglen 14-16 arasi uyusa iyi olur o zmn ben iki uyku yapiyor sandim
@******* Yok tek uyku oda zorla uyutuyoruz hanfendiyi 6 aylık olduğunda bu yana gündüzleri ya hiç uyumuyor yada bir defa uyuyor geceleri de 2 gibi uyuyor sabah 9 da uyanıyor 🤦
@******* 😱 nasil 2 de uyuyup 9 da kalkmak 😱 geecekten cok düzensizmiş 🤭
@******* malesef evet herkes şaşırıyor gözleri ile görenler bazen annnemlere kaciyorum bu yüzden sabaha kadar oynuyorlar hatta uyku ilacı kullanıyorum bazen. Doğduğundan beri uykuyu sevmez babasi da öyle sabah 4 5 gibi uyu 9 gibi işe giderdi şaşırdım ben olsam bayılırdım her halde 🤣
@******* 14. 2019 yok 12 kadar uyusa yine razıyım uyumuyor evet doktor tavsiyesi ile kulllanmistum çok küçüktü o Zaman çok az kullanmıştım çünkü gözlerini kaybedecekti neredeyse. İşte son iki aydır devamlı kullanıyorum vicdan azabı da çekiyorum ama uyumuyor diye gelişmiyor bay bay veriyorum
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
