uyku düzeni

Doktorumuz bize her bebegin uyku düzeni farklidir ama dikkat edeceklerin en gec 7 yada 7.30 da uyaniyor olması ve aksam da 19.00 19.30 en gec 21.00 demişti. Gün icinde 6 aya kadar genelde 3 uyku dedi.Mesela 7 de uyandı 9 da uyumuş olsun.En az 45 dakika en fazla 2 saat 1.5 saat bebege gore karar ver uyandir uyanmazsa.Demisti.2 uyku arasi sure 1.5 2 saat olsun ki uykuya gecisi kolay olsun dedi.Ben 7 de uyanmişsa 9 da uyutmus oluyordum.Isim varsa bu uyku 2 saat tutuyordum.11 gibi de uyaniyordu yada uyandiriyordum.12.30 da yeniden uyku 14.00 kadar. Sonra 15.30 dan 17 ye kadar.En son da 19.00 19.30.Tabi bebegi aydinlikta yada sesli yerde uyuttuğumda gece uykusundan uyaniyordu kisa sürede.Benimde ilk basta 23.00 gini uyuyordu bi anda bu sureye indiremezsen yavas yavas dedi doktor.Her gun yarim saat azalttim.Genelde uyuyor simdi bu saatte.Ama bunu yaparken 1 hafta kadar evde kal duzen otursun demisti doktorumuz 🥰

@******* Nur_7082 teşekkür ederim ilginiz için