Uyku Düzeni

O saatlere dayanamıyor ki inanılmaz huzursuz oluyor.

Sabah erken kalkıp öglen uykusuna en az 4 saat sonra geçerse ve öğlen 16 dan sonra uyutmazsaniz sorununuz çözülür gibime geldi

İşine yarar mı bilemedim gündüz uykusu için , bence 5:30 da uyuyan çocuğu 9 9:30 gibi uyut ben genelde hep 9 da uyutuyorum

Sabah en geç 7.30 8 de uyanmıl oluyor. Ama bu ara gece uykularına geçişimiz inanılmaz zorlaştı. Tavsiyelerinizi deneyeceğim. Teşekkür ederim sevgili anneler 🙏

Merhaba. Ben bir uyku eğitmeninden eğitim aldım. O nedenle 7 aylık olduğu için 3 uyku yaptırdığınızı düşünüyorum. Genelde 8. Aya kadar 3 uyku yaparlar. Uyku aralığınız 2-3 saat arasında olmalı 2 saat 15 dk ise bunu 2,5 saate çıkarıp deneyin derim. Kaçta uyanuyor bilmiyorum ama bir bebeğin en geç sabah 8 de uyanması gerekiyor. 7 de kendiniz uyandırıp 9.30 da yatırabilirsiniz. 1 saat kadar uyuttuktan sonra 10.30 da kalktığını farzedelim. 13.00 da tekrar yatırdınız. 14.00 de kalkar. 16.30 da yatırdınız. 17.30 da kaldırdınız. 20.00 de diğer gece uykusuna geçirin. 20.00 da geçirirsem çok uyanır diyorsanız 21.00 de deneyin. Çok yormayın uyutmadan önce. Yorulan bebek uyumuyor. Bu onun alışkanlığı olmış gece uykusuna geçememek.. azimle kırabilirsiniz. Gündüz uyku süresi 4 saat yapabilirsiniz yani benim size söylediğim plan 3 saat üzerinden. Tavsiyem şu ki bebeğiniz size kullandığında buna izin vermeyiniz. Saat hesaplamnızı kalktığı saate göre yaptıktan sonra, gündüz uykularını tammamlayan bebek asla gece bölünmüş bir uyku ile karşılamaz. Bebekler işin nihgt damlalar var. Ben uyku eğitimi alırken onu da destek olarak aldım. Ancak 4 yaş altı bebekler için uygun değilmiş. Ben 9 aylıklen eğitime başladım. 20 damla dedi doktorumuz ancak bu bebeği huysuz ediyor. 2 damla ile işi çözüyordım. Hala ara ara kullanırım. Siz de doktorunuzundan tavsiye alarak dediği markayı alabilirsiniz.

@******* ya nasıl detay yazmışsınız çok teşekkür ederim. Uyku eğitümini kimfrn aldınız acaba? Burada isim paylaşmanız doğru olur mu bilmiyorum ama. Memnun kaldınız mı?

@******* Çok bilindik birinden aldım. İsim paylaşamıyoruz diye biliyorum ama mutlaka eğitim almalısınız. Bunun popüler kültürün bir hilesi gibi görüyordum. Fakat ben insan olduğumu hissettim diyebilirim. Akşam 8 de yatıp sabah 7 de kalkıyorsa anne de mutlu oluyor. Benim eğitim aldığım eğitimci çok bilinen biri. Ağlatarak eğitim aldım. Açıkcası bebeğim ağladı içeride ben ağladım. Ama kademeli şekilde ilerledik yani bir anda bebeğin uyumasını beklemedik. O nedenle hala bu eğtiimin bozulmaması adına çaba sarfederim. Son güne kadar eğitimi bozmayı düşündüğüm anlar oldu. Eğitim biteli 2-3 ay oluyor evet artık tamamen uyku düzenine göre hayatımı çizdim ama en azından oh be kesin uyuyacak diyebiliyorum yani her yatırdığımda acaba uyumaz mı demiyorum. Bir sabır sınama işi bu eğitim. Ama sonunda kazanınca hayatı kazanıyorsunuz. Yemek yapabilmek uyuyabilmek ev işlerini yapabilmek insanı rahatlatıyormuş. Eğitim almadan isterseniz deneyin dediklerimi. Ve kademeli uzaklaşma yöntemlerini araştırın kendi başınıza deneyin derim .

Bnm kzıım 8 aylık 12 de uyuyor 😂

Merhaba canım gündüz uykusunu uzun tutma gece uyumaz ve 5 de uyanan çocuk 8 de tekrar uyumaz 9 buçuk gibi uyutmayı dene