uyku düzeni

Kızım 6 aya kadar gündüz 3 uyku yapardı. Sonrasında 2 uykuya düştük. Biraz erken oldu ama şuanki düzenimiz bunu gerektirdi. Genelde 1 buçuk saat uyuyor iki uykusuna da. Bir uykusunu en az 45 dk en fazla 2 saat uyuyor. Genelde toplam 2-3 saat arası uyuyor. 💫

@******* @******* Masallah benim oğlum 3 gündür iki uykuya düştü birinci uyku 1 saat ikinci uykuda 30-45 dk 🤷

@******* Buğra ve Kuzey Arel'in annesi uyanıklık süresi ne kadar? 3 saat bizim. Sabah 07:00de güne başlıyoruz. 3 saat arayla 2 uyku yapıyoruz. Son uykudan uyanınca 4 saat sonra gece uykusuna 20:00de geçiyor. 💫

@******* Uyanıklık süresi 3-4 saat degisiyor gece uykusuda 9- 9.30 Sabah 7.30 da uyanıyor

@******* o saate yatırmayi nasıl başarıyorsunuz

Gunduz 3 defa uyuyor ama en fazla yarim saat 45 dk dir aksam da 8 de yatiyor sabah 7 ye kadar

@******* doğduğundan beri uyku düzenimizi korudum. Hep 20:00de uyutmaya çalıştım. Böyle geldi böyle gidiyor. ☺️

@******* maşallah diyelim ☺️ benimki gece 11 12 babaannesi bizimle yaşıyor uyutucam diye odaya götürüp 1 saat oyalaniyor sonra uyutamadim diye bana veriyor sonra bı saatte ben uyutmak için uğraşıyorum düzene oturtamiyorum onun yüzünden

@******* dediğiniz gibi farklı insanlar müdahale edince ister istemez bebeğin düzeni olmuyor. 😐 Gece uykusuna geçince mesela uyumasa bile odanın ışığını açmıyorum karanlık ortamda onunla konuşmadan, çok hızlı hareket etmeden bebeğimi uyutmaya çalışmaya devam ediyorum. Işık açılınca konuşulunca veya başka bir odaya geçince uykusu açılıyor çünkü. 💫

@******* bende aynı böyle yapmak istiyorum ama gerçekten bazen çok sinirim bozuluyor müdahale olunca daha hu sabah kızımı uyutrken kaynanam odama gelip sesli konuşunca kızım kalktı tüm emeklerim boşa gidiyor oan. Neyse çok doluyum 😂😂

@******* aman Allah'ım 🤦‍♀️ benim de çok sinirim bozulurdu yani benim için çok önemli çünkü uyku düzeni. 🧚‍♀️ Allah sabır versin 😅

@******* sağol canım amin 😄

@******* nasıl uyutuyorsunuz sallayarak mi memede mi desteksiz mi

@******* gündüz kucağımda uyutuyorum. Uyku aralıkları çok ideal olduğu için ve yaptığımız aktiviteler ile gerekli eforu sarfettiği için 5 dk olmadan uykuya geçiyor. Gece uykusuna geçerken memede uyutuyorum. O zaman da uyanıklık süresi ideal olduğu için ve aktivitelerde yeterince yorulduğu için kolay geçiyor uykuya. 💫 Gece de kalkmıyor. Kalksa da en fazla 1 kere kalkar. Zorlansaydım uyku eğitimi almayı düşünürdüm. 💫

@******* ne güzel benim kızım sayısız kalkıyor gece bir de gece 2 den önce gece uykusuna geçmiyor nasıl düzene koyucam bilmiyorum siz böyle anlatınca imreniyorum acikcasi

@******* her bebişin huyu farklı işte benim kızım daha uysal yani zor bir bebek olmadı hiç. Ben de oluşturduğum düzeni hiç bozmadan devam ettiğim için böyle iyi oluyor. Tabi ki atak ve diş döneminde biz de çıldırıyoruz. 😅 Siz de belli bir program oluşturmayı deneyin. 06:00-08:00 arası güne başlasın. Bebeğinizin ayına göre gündüz uyku sayısı ve uyanıklık süresini belirleyin her gün aynı devam edin. Gece de 19:00-21:00 arası gece uykusuna geçerse düzeni oluşur 2 hafta içinde. 💫

@******* bilsem ki akşam erken yatacak sabah 8 gibi kaldırırım denemeye değer ama huysuzlanmazsa tabi öğlen 12 ye kadar yatmak istiyor geç yatınca 😃

@******* bir tavsiye vereyim 🤗 gece geç yatsa da sabah 8de kaldırın. Huysuz olabilir o gün ama erken kalktığı için erken uyuyacak. Deneyin bir kaç gün bence. 😅

@******* tamam yarın başlıyorum denemeye teşekkür ederim 😇

@******* rica ederim. 🤗 Başarılar bu maratonda 💪🏼😅