uyku duzeni
kizlar saatlerini ve duzenini kaç ayda vermeyi düşünüyorsujuz bizim 70 günlük gündüz leri uyur geceleri 2 de uyur sabah 7 de kalkar
kizlar saatlerini ve duzenini kaç ayda vermeyi düşünüyorsujuz bizim 70 günlük gündüz leri uyur geceleri 2 de uyur sabah 7 de kalkar
Benim 65 günlük ve geceleri 2 saatten fazla uyuduğunu daha görmedim sizin nasıl 2 den 7 ye 5 saat uyuyor ya bn bayılcam artık nerdeyse
@******* evet 2 den 7 ye kadar hiç uyanmadan uyuyir emmeye bile kalkmiyor
@******* nasıl bu düzeni kurdunuz bn mahvoldum uykusuzluktan bnada tavsiye verebileceğiniz bişey var mı
@******* anladım çok teşekkür ederim inşallah bende sizin gbi bi duruma gelirim bebeğim hiç uyumuyor çünkü
2 ye kadar uyumuyor mu ama nasıl?
@******* hiç biaey yapmadım hep oyleydi
@******* 6 dan gece 2 ye kadar uyumaz o ara kısa uykular yapar sadece gece 2 de uzun uykuya dalar sabah 7 ye kadar emer 8 de tekarr uykuya dalar 11 e kaadar
Ben satimin alarmını kurarak hep aynı saatte uyuttum cok sukur düzene girmişti simdi arada aksamalar olsada yine aynı saatte uykusu gelir
@******* uzun uykuya kaçta yatiyor
@******* yani saat 2 ye kadar uyanık olması sizin açınızdan da zor olur ya en geç 10 gibi gece uykusuna geçmesi gerekir.ama öyle istediğimiz gibi olmuyor 6 dan önce uyutmamayı deneyin bir en azından 8 gibi uyuda uyanmaz belki karanlıkta uyutun bir de düzen tam olmasa da biraz 3-4. aylarda başlıyor