uyku düzeni

Benim bebeğim de 5 aylık şöyle olmalı böyle olmalı diyemeyiz Çünkü her bebek biraz farklı Mesela benim oğlum günde gündüzleri iki defa uyuyor birisi 2 saat birisi de yarım saat olmak üzere akşam uykusuna da saat 08.00'de yatar gece arada uyanır sabah 8.00'e kadar uyur ama ben böyle bu uyku düzeni oluşturmadım Sadece akşam uykularını ben ayarladım Onun dışında gündüz uykularını hep kendi rutine bindirdi bunun için önemli uyutmak istediğiniz saatten 3-4 saat önce bir uykuya yatırırsanız 3-4 saat onunla oynarsınız sonra istediğiniz saatte banyosunu yaptırıp yatırdığınızda bu rutine biniyor Biz o şekilde saat 8.00'de yatmaya başladık