uyku düzeni

Biz de uyku şöyle sabah 6 da kalkar. Beslenir. 9 gibi uyur sabah. 12bucuk da kalkar. Sonra 4 gibi uyur 5 de kalkar. 1 saat uyur oyle. Yatma saati 7 en gec 8.. Sut icin 11bucuk gibi kalkar icer uyuyakalir Sut icin gece 3 de uyanir icer uyuyakalir Sonra 6 dedi mi ayakta.. Ben hicbirsey yapmadim. Cocugun kendi biyolojik saati. Her bebegin duzeni farkli. Ben ona uyuyorum sadece

Gunduz uykusunu 3 kez yapin. 2 saat uyanik kalma suresi var. O uyanik kalma suresinde altini degistirin, besleyin, oynayin, sonra zaten huysuzlasir uykusu gelir yorulup. Sabah 6da uyandiysa 8 bucuk gibi ilk uyku 1 bucuk saati gecmesin. 1 e dogru ogle uykusu en uzun uyku bu olmalidir 2 saat surebilir. Sonra 4bucuk gibi son uyku yarim saat filan surer. Gece uykusuna 9da gecirebilirsiniz bu durumda aksam 6dan sonra uyutmayin.

@******* bn kızıma uyarsam eger gun içinde aralıksız uyur gece hiç uyumaz o yuzden bi duzen olusturmak istıyrm kimi dıyo gece ile gunduzu karıstımıs kimi dıyo 4. Ay ataktan dolayı ne bilim bnde şaştm ne yapacagımı bilmiyrm.

@******* Anne😉❤ bn gunduz sabah 7 gbı alarm kuruyorum kaldırıyrm tabi bazen mızmızlık yapıyo uyanmak ıstemıyo uyandıgında aglıyo inatlaşıyo derken 8 oluyo karnını doyuruyrm altını degışıyrm 10 gbı yatar kaldırmasam ikindi 3 yada 4 e kadar yatar 😒 o yuzden gece yatmak istemıyr😓

@******* gunduz 3-4 saat uyumasi yeterli toplamda. Aksi halde gece uykusuyla karistiriyor