uyku düzeni

Gece duş aldir benim duştan sonra hemen uyuyor rahatlıyor

Canım daha küçük uyku düzeni oluşturamazsın benim oğlumda 3 aylık malesef bi düzeni yok o da geceleri uyumaz

Oluşturabilirsiniz bence bir hafta sürekli aynı saatte gece uykusuna geçirin uyumaya dirense bile karanlıktan diğer odalara geçirmeyin uyuyacağı oda da olsun hep ama hep aynı saatte uykuya geçeceği odada olun bazı günler direnmek isteyecek ama çıkmayın odadan ben o şekilde kısa bir zamanda uyku düzeni oluşturdum kırkından sonra

Rutin oluşturursanız bi süre sonra alışır uykuya dalması kolaylaşır zamanla düzene biner banyo uykusunu açmıyorsa uyku öncesi bi duş aldırın sonrası artık size kalmış gece uykusu öncesi odası da karanlık olsun ışık ya hiç açmayın ya da loş hafif bi ışık olsun uyandığında da sadece bakımını yapıp geri uyutun sessiz konuşun ya da hiç konuşmayın gece gündüzü ayırt edebilsin bu şekilde nereye çekerseniz bebeği oraya gider rutininizi de olabildiğince bozmamaya çalışın ama 6 aydan önce çok bi uyku düzeni beklememek lazım

Bu çok normal bebeğiniz daha küçük ,ama zamanla gece uykusu düzene girer

Gündüz çok uyanık durdurmaya çalış gündüz uyanık kalınca gece çok uyuyorlar