Elika Bebek topluluğu
Ne yaptıysam bebeğimi alıştıramadım 7 buçuk aylık ama günde 4-5 kez uyuyor gece 1-2 gibi uyuyor kesmeye çalışınca bu sefer sabaha karşı uyanıyor ben mi beceriksizim anlamadım birde çok inatçı herşeye ağlıyor ne yapacağımı bilmiyorum 😔
Son uykusunu saat 18 den önce yapsın 18 den sonraki uykuda rutin oluşturun pijama giymek vs ortamı karartın tamamen gece uykusuna geçtiğini anlasın ben 2. Aydan itibaren bu şekilde yaptım.
Hangı saatlar uyuyor
Benimkide 7 aylık düzenimi söyleyeyim ağlasada zorla ayakta tutarak böyle yapmayı dene belki yardımcı olur. Akşam 8 de yatış-sabah 7 de uyanış (genelde sabah 5 gibi uyanır gibi oluyor ama geri uyuturuyorum ışık açmıyorum konuşmuyorum ayağımda sallıyorum ben genelde) Uyandıktan 2 saat sonra kısa uyku 30-40 dk sonra uyandırıyorum Öğlen 12-1 gibi 1 saatlik uyku uyanmazsa yine uyandırıyorum En son uyku 3:30 gibi 4:30 kadar. Son uykudan 3-3 buçuk saat önce uyanış oluyor. Toplam gündüz uykusu 2-3 saati geçirmiyorum be fazla uyursa gece uyanıyor. Ve bu sürelerden fazla uyumasına müsade etmiyorum ki gece uykusu bölünmesin saati saatine uyandırıyorum her zaman uykusu gelse bile uyku saati gelmeden uyutmuyorum. Birde her uyku öncesi mutlaka karnını doyuruyorum neredeyse 5 aylık olduğundan beri böyle. İlk başlarda istediği kadar uyutuyordum saatlere önem vermiyordum gecem gündüzüm yoktu şimdi ağlasada zırlasada düzene uyarak gidiyorum ve maşallah çok güzel bir düzeni oluştu artık kendi mızmızlanıyor saatlerini beş dk bile aksatsam. Düzen oluştur bence yeri geldi 8 de yatağa götürdüm 1 saat e saat uyutmaya çalıştım uyumuyor diye geri kaldırmadım bence istikrarlı ol ve düzene uymaya çalış
@******* 🍒 bizim bebişler aynı zaten ya sorunlar da olumluluklarda hahahaha
@******* bende söylim sabah 10.30 uyanır altını değiştirir doyurur biraz oynarız 12 gibi ilk uyku baya uyur 2-3 saat falan sonra 2.30 uyanır oynarız yediririm oyalanır akşama doğru saat 4 -5 gibi uyur kısa uyur 1 saat geçmez uyanır 19.30 gibi de uyur bu üçüncü uyku o da çok kısa en fazla 40 dk sonra akşam uykusu yapar 21.00 gibi o da en fazla yarım saat sonra gece 1 hatta 2 ye kadar bekler uyumaz uyuyana kadar ağlar mızmızlanır uyuturum hemen 1 saat sonra ne kadar doyursam da yemek ister kalkar yer tekrar dalar ondan sonra 2 saatte bir uyanır o saatlerden önce de hep kıpırdar döner durur mecbur bende bütün gece onunla uğraşırım uykusuzluktan kör olucam ve bu doğduğundan beri bu şekilde bende 7 aydır uykusuzum ve çok yoruldum gün içinde de çok huysuz bir bebek asla durmaz hep ilgi ilgi versem bile ağlayacak bişey bulur mutlaka yemek yaparım zor yer oyun oynarız ağlar hiçbir şey yapmadan uzanırız yerinde durmaz birileri onu sevmek istediğinde çığlık atar ağlar kendini asla sevdirmez yani bütün günümü enerjimi sadece ona harcamakla geçiriyorum
@******* @******* yazdım yorumlarda
@******* gunduz guzel uyuyprda aksam ve gece sorun var sanırım kendınle yatırmayı denedınmı
@******* bana sorarsan güne çok geç başlıyor bu yüzden günü de geç bitiriyor ve kısa uykuları da düzensiz gibi.. 12 de uyuduğunda 2-3 saat uyuması demek günlük toplam uyku ihtiyacını karşılaması demek Buda yanlış olur çünkü akşam 8 de uyutsan öğlen 3 ten akşam 8 e kadar 5 saat var Buda fazla yorgunluk yapar ve çocuğu uyarır uyumasını engeller. sabah 7 de uyandırsan ve her gün öğleden önce 1 kısa uyku öğleden sonra en geç 4:30 da uyanma şartıyla 1 er saatlik 2 uyku yapsan, böyle denesen 2-3 gün senin için daha iyi olur dinlenmeye vaktin de olur. Şuanki gidişin bebiş sanki yetişkin biriymiş gibi.. onlar daha minicik onun bünyesine göre bir düzene ihtiyaçları var. Bazı kişiler 6 da falan yatırıyor mesela en son ki uykusna bana mantıklı gelmiyor açıkçası akşam 6 da uyanan bir bebek yorgunluğunu atmış olur ve geceye kadar uyumaz ki uyumadan önce aşırı olmamak şartıyla yorgun olması gerekiyor Buda 3 bucuk saat uyanıklık ister genel olarak. Bence dediğimi bir uygulamayı dene kesinlikle işe yarayacağını düşünüyorum. Sabah 10 da uyanmak bizim için harika ama gece bütün gün ayakta durmaktansa her sabah 7 de uyandırıp akşam 8 de yatması senin için daha güzel olur hem kendine vakit ayırırsın hem bebeğin gece uykusunu alır daha sağlıklı olur
@******* bebiş bu benim düzenim bir dene bence 🫶🏻 *gece uykusu 17:30 yazmışım yanlışlıkla 19:30 - 20:00 olucaktı* Uyanırsa ışık yok-konuşma yok-öpme sarılma yok karanlıkta uykuya tekrar dalana kadar uyguladığın yöntemi yapmaya devam.(ben sallayarak uyutuyorum) Tavsiye: her uykusundan önce besleme yapmak ve gece uykusuna yatırmadan önce en geç 20 dk önce doymuş olmalı ki açlıktan uykusu bölünmesin hemen. Birde kilosu boyu ayına göre günlük alması gereken miktara bak ve gün içinde onu aldığından emin ol bu uyku düzeninin %80i bence. Benim kızım 700-800 ml alması gerekiyor gün içinde onu alana kadar elimden geleni yapıyorum ve gece uyanmıyor hiç
@******* 19.30 uykusunu yaptirmayin ondan oluyor olumsuzluklar
@******* keşke dediğiniz gibi olsa bende farkındayım gündüz uykusunun fazla olduğunu ama ne zaman düzene sokmaya kalksam huzursuz oluyor erken uyumaya alışmadığı içinde gece sürekli uyanmak istiyor sanki onun için uyku erkenmiş gibi
@******* ağlıcak işte olayda o zaten huzursuz olucak ben ariayayı oyalamak için 2 saat ayakta dolandım başlardı sırf uyumasın diye biraz taş kapli olmak lazım böyle durumlarda yoksa böyle düzeni bozuluyor işte şuan bile uyanmak istemiyor ama uyandırıyorum ağlıyor ama yapacak birşey yok izin versem gündüz 3 4 saat uyur gece de uyumaz 😅
@******* siznki süpermiş denemeye çalışıcam tekrardan çok teşekkürler benimle paylaştığınız için 🙏🏻
@******* bence işe yarıyacak ağlasın huzursuz olsun oyalayın bir şekilde sonunda siz rahat ederseniz bebişinde düzeni oluşmuş olur 🫶🏻
@******* gece uykusuna 17:30 20:00 yazmışım yanlışlıkla 19:30-20:00 olucak o burada
@******* sabah uyanis beri cekilecek oglen uykusunu 2.saat yapacak ikindi uykusu yapilacak sonra aksam uykusu a gecmesi lazim normalde. Bu duzeni oturtana kadar biraz zorlanir minik alisinca rahat eder ama
@******* yarın bunu uygulayacağım tekrar teşekkür ederim ❤️
@******* 🍒 keşke benimkide kendi uyusa anca çok uykusuz kalması lazım ki kendi uyusun uyku düzeni herşeyi mükemmel bende bu yatağa koyunca bebekleri uyuyan annelere özeniyorum işte bir tek onu yapamıyor benim canavar😅 bi çığlık rutini var uykuya geçişlerde çığlık atıyor çığlık atmadan uyumaz asla bildiğin çığlık atıyor gözleri kapalı ve dakikalarca sürüyor haahahah 3 gün sonra uçuşumuz var uçaktakilere üzülüyorum şimdiden hshshshs
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
