Elika Bebek topluluğu
kızlar kendiniz veya bir uzman eşliğinde uyku eğitimi verip başarılı olan varsa tavsiyelerinizi alabilir miyim ?
Şurada bekleyeyim ben de 👀
Bekliyim
Ben 6. Haftadan sonra her gün saat 7 de banyo yaptırıp emzirip uyutuyorduö 4 aylık olduk çok şükür hala aynı şekild devam ediyoruz
@******* gündüz uykuları nasıl
@******* sabah 7 de kalkıyoruz saat 10 a doğru tekrar uyutuyorum bazen kısa sürede uyanıyor bazen 1 saat uyuyor uyanınca 1 -1 buçuk saat sonra tekrar uyutuyorum o şekilde ama banyodan 1 saat öncesi falan uyutmuyorum daha çabuk uyusun diye mesela 5 de uyutuyorum yarım saat falan uyuyor banyo saatine kadar oyalıyorum o şekilde canım
B3n youtubede uyju melegini dinledim ve uyguladim 1 gunde basarili oldu
@******* ben bir uzmandan yardım alarak verdim eğitim. İlk günden etkisini görmüştük. Hatta şuan 2 haftalık bir tatil sürecimiz var zorlanmadan atlatıyoruz maşallah. Uzmandan eğitim almayı düşünüyorsan tavsiye ederim kesinlikle.
@******* evet düşünüyorum ama karar veremiyorum bi türlü. Kimden aldığınızı sorsam :)
@******* saatlerimiz bizim de düzenli ama memede uyuyor işte, sorunumuz o. Emzik de almıyor. Uykuya geçerken iyice emmeye alıştı.
@******* maşallah ne güzel. Ben de kendimce denedim yatır kaldır yöntemini ama çok ağladı bağırdı dayanamadım :(
@******* benimki emzik alıyor o yüzden şanslıyım
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
