uyku eğitimi

4. Ay atak dönemi ve bu kadar uyumasına şükür edin önce😂 bizimki hiç uyumuyor 5. Aya girdik bitmedi uyku gerilemesi uyku eğitimi için 6. Ayı beklemelisiniz

120 günü tamamlayınca uyku eğitimi verilebilir. Bebeğinizi her sabah 7de siz kaldırın. Böylece 9-9.30 gibi ilk uykusu gelir. Öğleden sonra da 13-13.30 gibi uyur. 17 gibi de ikindi şekerlemesi yapar. Akşamları fa 8-9 gibi uykusu gelir zaten. Yani püf nokta her sabah 7de sizin kaldırmaniz. Kuzucuk keyfine göre 11e kadar uyursa her gün uyku saatleriniz değişir. İstikrar önemli.

@******* Bade's Mom 🌸🐰 7 cok erken kızım uykusunu alamayınca cok huzursuz oluyor

@******* Annesi 7de kalkarsa akşam 8de uykusu gelir. Gece 11 saatten fazla mı uyuyor şimdi?

@******* Bade's Mom 🌸🐰 akşam 11 gibi yatıro bizimle hatta 11 bucuk sabaha kadar cok nadir uyanıor

@******* Annesi O saatte yatarsa geç kalkar ama gece salgılanan büyüme hormonu melatonini kaçırır. En geç 9da uyumaları lazım. Benim kızım da 5 aylık olacak 3 gün sonra. Ben akşam erken yatmasına çok dikkat ediyorum faydasını da gördük. Boyu daha hızlı uzuyor percentil değerine göre. Hem akşamları da size kalır. Dinlenirsiniz eşinizle vakit geçirirsiniz 🌸

@******* Bade's Mom 🌸🐰 8 de kaldırıyım yarın bakalım ne olucal huysuz oluyor ama ...

@******* Annesi İlk birkaç gün huysuz olur ama zamanla alışır annesi. Aptamil ilkadimlarim uygulamasında ücretsiz online uyku eğitimleri oluyor katılabilirsiniz. Bir de instagram kullanıyorsanız turkanacar ın hesabında uyku eğitimi çok detaylı anlatılmış 10 güne bebek desteksiz uyuyabilir deniyor. Ben de henüz tüm videolarını izlemedim ama 1 haftaya başlıyorum. Size de faydası olur umarım.

@******* Bade's Mom 🌸🐰 turkanacar bulamadım

turkanacar_

Öne çıkan hikayelerinde uyku başlıklarına bakın.