Uyku eğitimi
Uyku eğitimi kaçıncı ayda verilmeye başlanmalı ve neler uygulanmalı neler yapıp fayda gördünüz benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum şimdiden teşekkür ederim ☺️
Uyku eğitimi kaçıncı ayda verilmeye başlanmalı ve neler uygulanmalı neler yapıp fayda gördünüz benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum şimdiden teşekkür ederim ☺️
Bende bekleyeyim burda
3 ve 4 aylık zamanda deniliyor o süre zarfında gaz sancıları bittiği için gece gündüz ayrımını yapıyorlar benimkinde 5 aylık yeni başlayacağım artık gündüz uyku yok gece uyku yok olmuyor
Ben 5. Ayında felan yavaş yavaş başlamıştım gece bizle yatardı 12 1 felan yavaş yavaş geri cektim gunduz uykularına çok müdahale etmiyorum gece uykusuna en geç 9.30 felan sabah 7.30 kalkarız
4. Ayda başlanmalı diye biliyorum. Mutlaka bir rutin oluşturun ve aksatmayin .mümkünse eğitim verirken 1-2 hafta alışana kadar evden çıkmayın misafirde kabul etmeyin. Uyku arkadaşı alabilirsiniz .uyumadan önce her seferinde bişey yapın mesela banyo,kitap okuma,bez değişimi gibi.Bizde 4 aya girdik ama kendimi hazır hissetmediğim için hâlâ ayakta sallamaya devam🤦