uyku eğitimi

Ben bebeğime hiç uyku eğitimi vermedim uyku saatlerini kendi belirledi bizde ona uyduk ben de bebeğimi eskiden sallayarak uyuyordum geceleri gerçekten zor oluyordu sonra kademeli olarak sallamayi bıraktım 5. ayından sonra tamamen kestik gece sallamalarini

@******* nasıl kestin canım yatağına mı bırakıyordun direk ağladığında yada mıkırdandığında vs nasıl müdahale ettin sallamak yerine çünkğ bizimki mıkırdanınca sallamazsam uyanıyor

@******* öyle birden kesemedik canım yani denedik ama olmadı hergun biraz daha azaltarak bıraktık tamamen

Birden değil azaltarak bırak canim ağlarsa gene pişpişle yatagina koy, her seferinde sakinleştir. Uyku saatlerini ve uyku halini kolla zaten yorgun gozleri ve esneme hali ile belli ediyor kendini. O saatlerde beşiğine yatir yaninda bekle canim, elini tut, pişpişle zaten uyuyacaktir

Benim kızım 2 aylık beşiğine koyuyorum nini açıyor um uyuyor emiyor hemen beşiğine koyuyorum alışmasını diye

Canim ben yanina yatip pispis yapip uyutuyordum kokumu alinca cabuk uyuyor

Uzmanlar 4 ay dolmadan önce önermiyorlar ki zaten 4.ayda bir uyku gerilemesi var yani kendinizi boşuna yormuş olabilirsiniz o yüzden şuan nasıl isterse o şekilde uyutun derim ama sallamayi bırakmak istiyorsanız ritim bozabilir yada sallayıp durup ağladıkça tekrar sallayrak salla dur yapabilirsiniz bu şekilde bırakır belki denemenizde fayda var, bir de ayına uygun uyku tablosuna Googledan bakıp ona göre uyutursaniz işiniz kolaylaşır ben 5.ayda denedim daha sonra bir rahatsızlık geçirdik yarıda kaldı ve o ara emziği tatlandırıp kundaklayıp ayağımda sallayarak ve aynı anda poposuna pış pış yaparak uyutabiliyodum sadece 🤯 Sonra bir ara bebeğim sakin bir döneme girdi neden hiç bilmiyorum o ara hallettim uyku konusunu aslında uygun dönemde olması çok önemli yani 😇

@******* 🦝 Ben ona inanmıyorum canım uyku gerilemesi ve uykuya geçişte zorlanma vs her atak haftasında yaşanıyor zaten hadi onu atlattık diyelim diş dönemi geliyor hemen ardından o daha pis bir dönem oluyormuş bişeye alıştımı o dönemde zorlansada yine aynı şekilde uyuyacaktır zaten ben komple desteksiz eğitimden bahsetmiyorum sadece zamanla sallamadan koparmak istiyorum 4.ayın içindeyiz şuan 3 ayı bitirdik zaten sendromları atakları bitmiyor bu bebelerin 🥺

@******* Vallahi biz 4.ayda uyku gerilemesini baya derinden yaşadığımız için ben inanıyorum ve bildiğim kadarıyla kalıcı olan tek uyku gerilemesi, desteği tamamen kesmediğim halde bile yani beşiğinde pispisla uyuturken atak haftasını çok rahat geçirdik 2 gün kaldı bitmesine ve tek sevindiğim yani uyku düzeninin olması çünkü atağın ilk gününden beri tek bir uykusunu es gecmedi direnmedi gece uyandığı bir iki gün oldu sadece onda da tekrar daldı rahatça ama bir önceki atakta gece 12-1 lerde uyuyordu sabah erkenden kalkıyordu uyku damlasını bile araştırmaya başlamıtım çaresilikten ve bu seferki atağın içinde de iki tane dış çıkardığımız halde uykuları çok şükür bozulmadı. Tam bir uyku eğitimi için 4 ayın dolmasi gerekiyor ama tabi sallamayi şuan da kesebilirsiniz zaten. Maalesef öyle bitmiyor atak, sendrom, diş vs ama inanın uyku eğitimi çok daha kolay hale getiriyor bu süreçleri bence siz yine de bi düşünün bu işi ☺️💕

@******* 🦝 Anlıyorum siz baya kötü atlatmışsınız bu dönemi ama ben zaten şuanda günde sadece max 3 saat uykuyla geçiriyorum zaten her günüm 4.ay atağı gibi malesef bende dediğiniz gibi bahsedilen bu dönemi atlatıp başlamak istiyordum ama daha ne kadar uykusuz kalabilirim en son bayılırım herhalde diye düşündüm zaten uyku eğitimi veren bilir kişilerde 3.ay itibariyle alıştırma denemelerine başlanmasını uygun görüyor araştırdığım kadarıyla zemin hazırlama gibi bi nevi benim derdim uyku saati gelince kendiliğinden yatması bile değil inanın şu sallama işinden kopsun bana yeter 🤦🏻‍♀️