uyku eğitimi

Sık uyanıyorsa gece ya doymuo yada diş

@******* _GEREK 🌿 evet dişi kaşınıyor çıkma aşaması başladı

@******* ozman gayet normal sık sık uyanma uykuda çığlık atarak uyanma huzursuzluk iştahsızlık hep dış döneminde olur biz 6 tane çıkardık eski düzene geri geldik rahatladi walla rahatlaması için bişi suruyormusunuz zeytinyağı karanfil karışımını denediniz mi rahatlatır

Valla ben dayanamadım aglasada gitmeyin diodu uyku eğitimi için ayy olurmu öyle şey bolbol sarılıp öpe öpe uyuturum. Ama oste çocuğa bağli🤲

@******* _GEREK 🌿 Evet bugün jel kullanmaya başladık dış kasiyicisini da buzlukta biraz bekletip veriyorum birde karanfil yağı alacağım başka iyi gelen öneriniz var mı

@******* Evet birçok eğitimci ağlayacak diyor fakat susmuyorlar ki nasıl başedebiliriz vijdanim önüme geçer tabiki anne olarak

@******* zeytinyağı karanfil rondodan geçir buzdolabıya koy kavanozla Bir gün kalsın ozlessin sonra serçe parmaginla damagina masaj yapın soğuk şekilde Rahatlar huzursuz olduğu zaman sürün ve Tülbentin ucunu ıslatın buzluğa koyun soğusun sonra damagina sürün rahatlar goruceksiniz soğuk iyi gelio ve dokturum JEL önermedi boşunada para verme dedi doğal yolla git dedi Ek gıda almio dimi

Bende bekliyim burda ..aynı sorun bizde de var 🥴

Gunduz uykulari nasil? Gunduz uykusu fazla veya az mi? Ben uyku egitimi vermedim ama uyku duzenimiz var. Saatler bazen sasarsa da uyanik kalma suresine bakiyorum 2-2.5 saat i gecmeyecek sekilde ve 9 da uyutuyorum 9 da uyumasi icinde 6 dan sonra uyutmuyorum. Sabah 8 de kalkiyor gece 1 en fazla 2 kere uyaniyor o da aciktigi icin oluyor. Instagramda irlandalianne var onun sayfasinda aya gore uyku tablolarini baz alarak olusturdum. Tavsiye ederim.

@******* bende akşamüstü5- 5buçuktan sonra uyutmuyorum ama gene gece 10 11 oluyo uyuması nerden baksan 5 saat uyanık kalıyo buda fazla degil mi?

@******* cok fazla. Gunduzleri toplam kac saat uyuyor uzun mu uyuyor?

@******* 2 uyku yapıyor en fazla 2 şer saat sürüyor

@******* kac aylik? Aydan aya degisiyor uyku sureleri. Irlandalianne uyku tablolarina bakabilirsiniz. Benim kizim 6 aylik 3 uyku yapiyor her uyku max 1 saat. Uyaniklik sureleri 2 2 bucuk saat. Sabah 8 de kalkiyor gece 9 da yatiriyorum.

@******* 7 aylık olunca 2ye düştü suan 8aylık 2 tane dişi cıktı oda duzeni bozdu bıraz

@******* Kuzum gece örnek veriyorum 10 saat uyuycaksa o uykusunu tamamlayamadigi için gündüzleri de ne kadar uyutmasam da en son kendi uyuyakaliyor muhtemelen gündüz çok uyuduğu için gece sürekli uyanıyor olarak düşünüyorum

@******* dediginiz gibiyse sabah uyanmasini istedigi saatte uyandirin gunduz uykularini kisaltin 1 saat uyumasina musade edin duruyorsa 1 bucuk 2 saat oyalamaya calisin ilkte zor olur ama alisir sonradan yine cok uyusun ama uzun yrine kisa kisa sonra gunduz uyku sayisini azaltin. Gece daha guzel uyur insallah 🤲

@******* kendi kendine uyuyor mu peki yoksa destekli mi?

@******* uyku egitimi vermedim destekli uyuyor uykuya geciste emzik veriyorum( sadcee uyuyacagi zaman) emzigiyle uykuya daliyor bazen birakiyor biraz emip donuyor uyuyor.