uyku eğitimi 💤
arkadaşlar uyku eğitimine kaçıncı ayda başladınız ve hangi uyku metodunu uyguladınız? benim bebeğim 5 aylık olmak üzere artık başlamayı düşünüyorum sizlerden fikir almak istedim.
arkadaşlar uyku eğitimine kaçıncı ayda başladınız ve hangi uyku metodunu uyguladınız? benim bebeğim 5 aylık olmak üzere artık başlamayı düşünüyorum sizlerden fikir almak istedim.
Benim bebeğimin bugün 4. Ayı bitti . Şu an uyku gerilemesi ve 4. Ay atağı yaşıyoruz 😭 bu süreç geçince hemen başlamak istiyorum. Ben kim west metodu uygulamayı düşünüyorum
@******* çok iyi anlıyorum bizde de aynı durum mevcut uykular haram olmuş durumda atak döneminden çıktığımızda başlamayı düşünüyoruz teşekkür ederim 🥰
@******* sizde mi aynı şeyi yaşıyorsunuz çok zor valla . Gece ayağımdan bıraktığım anda uyanıyor . inşallah kısa sürerde başlarız eğitime. Siz hangi metodu deneyeceksiniz
@******* sizin metod nasil uygulaniyo biraz anlatirmisiniz
@******* yatır kaldır metodunu düşünüyorum ama biraz daha araştırma yapacağım