Elika Bebek topluluğu
merhabalar, 4. aydan beri uyku düzeni oluşturup bozulması nedeni ile sürekli sallayarak uyutuyorum, bu yöntemi artık bırakıp daha kendi halinde uyumasını istiyorum nasıl yapmalıyım fikriniz var mı
Ayına göre uyanıklık sürelerini takip edip uyku sinyanlerini de gözlemleyip ona göre uyutma yapabilirseniz daha kolay olur
Uykusu geldiği zaman yastıpa gidip başını koyuyor ama dalma işlemini sallayarak sağlıyorum
Ben yanına uzanırım oynar oynar kendi uyur
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
