uyku egıtımı
kızlar merhaba uyku egıtımı ıcın bıse merak ediyorum saat kaçta uyumaları lazım ıkıncı ucuncu uyku vs kaçta olması lazım bılgısı olan yazabılır mı
kızlar merhaba uyku egıtımı ıcın bıse merak ediyorum saat kaçta uyumaları lazım ıkıncı ucuncu uyku vs kaçta olması lazım bılgısı olan yazabılır mı
Ben açıkçası uyku eğitimi vermeden onun uyku sinyallerini izledim ve oluşturdu kendiliginden uyku sinyalini aldığım gibi uyutuyorum ve olay bitiyor 😇
Uyku eğitiminde saati bebeğin belirliyor sen desteksiz tek kendi kendine uyumayı öğretiyorsun diye biliyorum
Uyku eğitmenlerinin dediğine göre en geç 8 gibi uyanmalı diyorlar ama bu bebegede baglı önemli olan kaçta yattıgı kalktıgı degil de kendi kendine uyuyabilmeyi öğretmek lazım bende henüz vermedim ama araştırmalarım bu yönde
Bebeğin kaç aylık?
Uyku eğitimi için 6 ayı beklemek daha dogru olabilir, şu an 3 aylık sanırım 4 ay bitinceye kadar uyku düzeniniz zor olur, ama normal de 2 saat uyanıp kalıp 1 saat uyuyabilirsiniz, ayrıca ben vermedim karşı oldugum için, bence 4 ay bitince desteksiz uyutmaya alıştırın yavaş yavaş
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.