uyku gerilemesi
uyku gerilemesi çözüm önerileri olan
6 cevap
42 görüntülenme
uyku gerilemesi çözüm önerileri olan
2 saatte bir uyutman gerek ve her uykusu en az 1 saat olmalı
@******* ahh bir uyutabilsem ağlıyor uykusu var ama sürekli dalmakta zorlanıyor
@******* öyle olduğunda kucağına almadan değişik sesler mesela kutu ıslak mendil ambalajı dikkatini cıkarıcak sesleri çıkar ninni seviyorsa ninni dinleterek unutabilirsin bizim ki çok inatcı ve gündüz uykularına çok direnirdi bu şekilde uyku gerilemesini 1 günde atlattık
@******* deneyeyim teşekkür ederim
Ben cozum bulamamıştım ahh cok zordu gerci hala zor
@******* hem de çok zor😩