Elika Bebek topluluğu

uyku problemi

Topluluk üyesi

10ay 7gunluk kızım var 2 ayı geçkin süredir uyku problemi yaşıyoruz. Gece 2 olmadan uyumuyor. bilerek gece gec yatiriryrorum uyanmasin diye ama yine uyanıyor ve dahada uyumuyor. hadi uyanınca emziriyorum tekrar dalsin istiyorum yok bi kere uyandimi katiyen uyumuyor. ayakta sallaniyor bu arada inanin cok yoruldum. sabah 9 9bucuk uyaniyor, 12 1 arasi oglen uykusuna daliyor, dalmakta nasil dalmak; bir kere yatiyor uyuyor sonra bolunuyor uykisu tekrar salla uyut oyke devam ediyor. en gec 2bucuk civari uyanmis oluyor cogu zaman degisiyor. az uyuuor max 1 bućuk saat uyuyo onuda cok nadir görüyorum.ikinci uykusunu 4buçuk gibi oda taş catlasin 40 dakka. sonrasi ise gece uykusu icin 9 da yatıyorum. uyumasi 10 u buluyor. sonra hemen 1 saat sonra uyanıyor tekrar karanlik ortamda devam ettirmeye calisiyorum yok uyumuuor, napacagimi şaşırdım. her gece ayni. valla cok kötü durumdayım kızlar sabrım tükendi, nerde yanlış yaptım neden böyle inanin anlamiyorum. nolir akil verin simdi yazarken farkettimde acaba gündüz uykusunu bire mi indirmeliyim.bilmiyorum ,uykuyu seven bir cocuk degil benim cocugum hic olmadida. benim gibi olanlar varmi. cok uzun oldi ama umarim yardimci olursunuz inanin cok yoruluyorum hic kendime vaktim kalmıyor dinlenmeye firsatim kalmıyor

6 cevap 52 görüntülenme

Cevaplar 6

Topluluktan deneyimler

Bizimki de anlattığını tersi uyumayı seviyo ama bugün nedense mirildaniyo arada bakmiyorm ben çoğu zaman uyumadgnda beşiğinde bırakıyorum baktm salliym uyumuyo uykusu da var öle birakiym bir bakmism uyums oluyo ama benmki iki üç saat uyuyo o dediğiniz uykuları dokuz aylık olck yirmi dördünde bu ayın Allah yardımcın olsun canım ama fazla yüz verme dene deneye deneye bulucksn doğruyu ilk bebegnmi

Sabah 7 de siz uyandırarak güne başlatın ben bu şekilde 10. Gün sonunda düzen oturttum :)

Sabah geç kalkıyor bence en geç 8de uyandırın. Uyandıktan 3 saat sonra ilk uyku. 1,5 saatlik 2 uyku yeterli ona. Tekrar uyandıktan 3 saat 15 dk ya da 3 saat 30 dakika sonra ikinci uyku, yine max 1.5 saat. Son gündüz uykusundan 4 saat sonra da gece uykusu. Saat düzenini sağlarsınız her şey halloluyor başkaca bi sıkıntısı yoksa. Bunları kademeli yapın ama mesela 9da uyanıyormuş 8:30da uyandırın. Uyanık kalma sürelerine dikkat ederek uyku düzenini sağlayın gerekirse not alın. 1 hafta 10 güne zaten yeni düzene alışır. Bu sefer sabah uyanma saatini 8:15 yapın, sonra 8 yapın. Her şey kendiliğinden halloluyor bu sayede

@******* @******* @******* teşekkürler kızlar dogru diyorsunuz saatte hata yapıyorum. Gece gec yatinca banada tatli geliyor uyku o uyuyunca bendr uyuyorim oyuzden ama bu düzene sokmam lazim Tesekkurler 🤗🤗

Gece çok yatırmak iyi değil uyku rutuni olusturman gerek yorulan bebek daha da uyanır gece .internette videolar var izle.mutlaka

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.