uyku problemi

İlaç kullanmayın kesinlikle çok yanlis bir çözüm gece uyutmadan beslenme yapuyormusunuz uyutmaya çalıştığınız oda karanlık mi yatağı nasıl bunlarda etkili kaliteli uyku uyumaları için

aynı durumdayız cnm inan uykusuzluk yorgunluk kafamı kaldiramiyorum artık ne zaman düzelecekler acaba Allah bılir

@******* annesi☁️ dogdgndan beri boyleyim kafayi yicek gbi oluyorm artk

@******* bizimkide doğduğundan beri uykusuzdu 4 ay öyle geçti sonra düzeldi ama yine başladık 😔 artık sinirlerim yıprandı bazen elimde olmadan bağırıyorum uyu diye sonra pişman oluyorum 😭

@******* annesi☁️ ben surekli bagirir oldm artk pisman olsam da tekrar bagiriyorm uykusuz insan ne yapar ki baska 😢 gunduz aksama kadar uyku yok gece sabaha kadar kendime ayiracagm 5 dk yok lavaboda uzun sure kaliyorm yalnz kaldgm tek yer bazen babasi olmasina ragmen ordan bile kalkip geliyorm kac dustu babasi ola ola bakmiyor bir daha cocuk mu Rabbim olmayanlara versn..