Uyku rutini

Bu aylarda oluşturamazsın çünkü gazı oluyor illa bozuluyor uykusu ama benim oğlan doğuştan erken yatar saatini bilir belki seninde öyle olur ilerde

Geceleri genelde uyumazlar bebekler gün boyunca uyutma öyle 1 saat uyut ve gece düzene girecek diye düşünüyorum bir hafta bunu dene ben öyle yaptım düzene girdi uyuyor sabah 9 da uyanıyor gece 1 de uyuyor bebekler de gece mı olduğunu gündüz mu olduğunu cozemezlermis gündüz onunla ilgilenip kulagına ben senin annenim güvendesin bebeğim dersen seni tanırmış gündüzü gece geceyi gündüz algılarmış bebekler

Sen gündüz uyutma gece uyut düzenli olucak

1 aylik bur bebek icin bu mumkunmu arkadaslar 16 18 saat uyumasi gerekiyor zaten bebeklerin uykuya ihtiyaci war.uyutmadan olur mu.rutin muhakak yapin tabi zamanla ogreniyorlar.ama basit seyler yapin sizi zorlamasin mesela.gunduzleri perde kapayin etrafa iyi uykular dileyin bu yeterli.gece yine ayni sekilde yapin kitap gosterim biraz sohpet edin sonra ninni soyleyerek uyutun.zaten uyanacak ama bunu boyle yaptiginiz surece uyku zamani geldigini agrenecel ve alisacak.

4. Ay uyku gerilemesinin ardından uyku düzeni oluşabilir. O döneme kadar bebekler melatonin salgılayamazlar, gece gündüz farkını anlayamazlar. O yüzden uyku gerilemesinin ardından yapabilirsiniz.