uyku rutini

Tek değilsiniz elbette çok sayıda kişi var. Doğru yöntemlerle ve istikrarla özellikle doğru zamanlama ile bence uyku rutini olabilen birşey. Tabi bebeğinde uyku durumu önemli her bebeğin kendine özgü bir uyku durumu vardır. Şahsi görüşüm olarak bazı uyku rutini oluşturma yöntemlerini sevmeyen birisiyim. Bana göre bebeğin kendini yıpratacak kadar ağlatmaya yönelten yöntemler doğru gelmiyor sevmiyorum bebeğimin ağlamasını her anne gibi. Hem bebek ile arada olan güvenli bağlanmayı zedeliyor diye düşünüyorum. oğlumda da ağlatmadan uyku rutini kurdum bu yüzden zorda olsa.

Bizde de yok yetişkin gibi gece uyuyor geç kalkıyor hala uyutamadım uyanıp duruyor sabah inşallah 8 de kaldıracağım bakalım bi de sırf emerek uyuyor çok zorlanıyorum

Bizde de yok. Sürekli mızırdadığı için asla yapamıyoruz.

Mesela her akşam banyo diyor çoğu yerde her akşam nasıl yıkayalım bende ayakta sallayarak uyuyorum çok uykusu gelsede sallamadan uyumuyo illa azda olsa sallıyorum gündüzleri gece de bu saat oldu daha uyku yok

Ben kızıma uyguladım 4. Aydan itibaren hergün 7 buçukta yıkayıp 8 de yatağına koyuyorum sallamıyorum ilk zamanlar yanında duruyordum ağlarsa burdayım annecim diyip sakinleştirirdim şimdi yıkayıp yatağına bırakıp çıkıyorum inan sabır gerektiriyor tabiki ağlıyor tabiki bazı günler 1 saat sonra uyanıyor ama şunu anladım ki gündüz saatli uyuyup uyanmazsa gecede uyumuyorlar ben kızımı hep saatli uyutup uyandırıyorm hatta kızıyorlar uyuyan çocuk uyandırılır mı diye ama inanın daha çok uyku uyuyor ve gece çok güzel uyuyo ki benim kızım ilk 4 ay hiç uyumayan bir bebekti sürekli ağlardı aşırı gazlıydı

Ya rutin zaten illaki yıkamak değil ki başka bşeyler de yapabilirsiniz amaç gece uykusu olduğunu anlaması ben mecbur yıkıyorum kızım atopik ciltli ve doktoru hergün yıka dedi zaten ben rutin yaptığım için yıkıyordum yani siz de farklı bşey yapabilirsiniz

Zor geliyor olablir gözünüze hergün yıkamak ama inanın hergün 8 de uyuduğunda o rahatlığı görünce hiç zor gelmiyor 😃😃tüm akşam size kalıyor vaktiniz

@******* pekü hiç dişarı falan çıkmıyomysunuz ne biliyim bi işiniz olmuyomu yada her akşam evde oluyosunuz da yıkayabiliyosunuz merak ettim

@******* bide hangi saatlerde uyutup uyandırıyosunuz yazabilir misiniz örnek olması açısından🙏

Evet bizim uyku rutinimiz var ve değişkenlik olduğunda huzursuz oluyo ve bu sebepten bı yerde yatılı misafirlige gidemiyorum yazı bekliyorum

Çok şükür var öğlen 1:30 uyuyordu 3 de uyanıyor sonra akşam 10 yada buçuk da uyuyor Sabah 8-8:30 gibi uyanıyor nerde olursan ol hep aynı saatlere dikkat etmek gerekiyor birgün misafir de sekte ugrattin mı üç dört gün düzeltmeye uğraşıyoruz ( ama bebeğiniz küçükmüş zamanla ayarlarsiniz inşallah)

Valla nsptiysam olusturamadim odur yaisna girecej çok sıkıntılı bı çocuk benimki,ustine bide annem herseye karisiyo bıktım usandim

@******* taktik sadece yıkamak mı ya ben duşunu aldırdıktan sonra giydirmek için yatırdığımda ağlamaya başlıyor zaten bir de yatağına yatırsam kıyameti koparacak aşırı destekli uyuyor var mı bir tavsiyen? 5 ay 21 günlük

Uyku rutinimiz var ama yine de sallayarak uyuyor. Kolik bir bebekti başka çarem yoktu 4.ayda kolik geçti ama okuyup araştırdım vicdanim ağlayarak uyutmaya el vermedi hem dr güvenli baglanmamiza zarar verir diye düşündüm . Suan 1 yaşında yine sallıyorum ama zaten cok uzun sallanmak istemiyor. Uyku rutinlerimizde önceden banyo vardi hem yaz ayıydı hem de daha kolay oluyordu simdi sadece el yüz ağız yikama yapıyoruz. Ama kitap okumayi ilk zamanlardan beri yapıyoruz. Sallamayi nasıl bırakırız bilmiyorum bu ara pek istemiyor gibiydi dişler pespese patladi yine istiyor. Nasılsa bırakacak diye artik kendimi de kasmıyorum 😊

Ha benim kızım da saatinde uyuyup uyanıyor arada sarktığı olduğunda biri gelse ya da bi yere gitsek bizimki bozulmuyor. Bazen dişi ağrıdığında atak döneminde dışına çıktığı oluyor ama o kadar olur diyoruz mesela her aksam 21 civari mutlaka uyumuş olur bazen uyuyamıyor kalkip oyun oynuyor bizle biraz vakit geçiriyor tekrar uyuyor. Bugün sabah geç kalkti ses etmedim dün biraz fazla yorulmuştu. Ama artık 1 yaşında ilk uyku rutini yaptığımız siralar daha sıkı uyguladık. Bi de bebekten bebeğe değişiyor bence benim kizim düzenini cok sever alışkanlığının dişina çıktığında cok huysuz olabiliyor. Mesela biz hep beslenme el yüz yikama pijama değiştirme kitap okuma her odada bir esyaya iyi geceler deme uyuma seklinde yaptık. Gece uykusundan önce süt iciyor yalniz yani yıkamasanız da olur. Bir de bazı bebeklerde banyo uyku da açabiliyor. Daha makul rutinler ayarlayin mesela size uygun gelen

3 aylik kızım ancak onun keyfi ne zaman isterse Uyuyo..rutin mutin hikaye

Bebeğiniz küçük ise çok normal uyku rutininin olmaması çünkü atak haftaları , diş dönemi derken her gün aynı saatte uyumuyorlar maalesef o yüzden rahat olun büyüdükçe düzelecektir

Yok yalnız değilsin bende oluşturamadım bir günü bir gününü tutmuyor inan

Nazar değdirmek istemıyorum inşallah böyle devam ederız ama ben kızımı değilde kızım beni uyku duzenine soktu. Doğum yapana kadar yıllardır gece uyuyamama problemim vardı. Sayesınde akşam 11 gibi uyuyup sabah 8-9 gibi uyanıyoruz. Gece emzirirken geri uyuyor gündüzleri de meme de uyuyor. Ama hiç birşey mukemmel değil tabi geçmeyen hırıltımız var o da yıpratıcı oluyor bizim için.

4 aydan önce rutin beklemeyin bundan sonra düzene binecektir ama sallamayı bırakmanızı öneririm yol yakınken

@******* 🐥 ilk zamanlar benim kızımda ağlıyordu telefondan biraz müzik filan açıyordm sakin bebek müzikleri öyle öyle yatıştırdı kendini ya illaki yıkamakta değil tabiki yani önemli olan gece uykusu olduğunu anlaması için hergün aynı şeyleri yapmak

@******* valla çıkmıyorum canım kızımdan önemli değil gezmek diyorum şuan küçükler 8 ile gece 2 arası uykuda olmaları gerekiyor büyüme hormonları için bu gerekli isteyen olursa bize çağırıyorum 😊

@******* 🐥 ha bide bence en büyük etken gündüz uykularını çok güzel uyuması gerekiyor benim kızım ilk 3 4 ay asla uyumuyordu çok ağlıyordum sinir krizi geçiriyordum ne zamanki gündüz uykuları düzene girdi o zaman geceside düzeldi her 1 buçuk 2 saatte bir uyutmak gerekiyor gündüzleri çok uzun uykusuz kalınca gece hiç uyumuyor

@******* 08.00-09.30 11.00-13.00 15.00-17.30 Sonrada 19.30 gibi yıkayıp giydirip yatırıyorum 8 de uyumuş oluyor canım tabi bazen yarım saat geç de olabiliyor erkende olabiliyor bebeğine bağlı bu 😊 önemli olan uyandıktan sonra 1 buçuk en geç 2 saat sonra yatırmak yani bilmiyorum benim kızım buna uydu gerçi her bebek de farklı olablir

@******* 🐥 ya bide geçmş zaman olduğu için düşündükçe aklıma geliyor benim kızımda sallanarak uyuyordu ilk zamanlar yine salladım banyodan sonra ama hergün o sallamayı azalttım süre olarak azalta azalts bırakabilirsin

@******* dün akşam yıkadım güzelce rutin yaptım yatağına koydum başladı ağlamaya. Hemen kucağıma aldım asla sakinleşmedi 1 saat boyunca ağladı bende pes ettim memede uyuttum

@******* benimkinin şuan uyku penceresi 2 saat. Sonra hemen uyutuyorum en fazla yarım saat uyuyor uyanıyor

@******* 🐥 ya işte çokta ahkam kesmek istemiyorum o yüzden hani benim ilk çocuğum her çocuk farklı olablir her çocuğa eğitim olmayabilir canım benim kızım 2 saatte bir uyuyor ama 1 buçuk 2 saat kesin uyuyo ben uyandırıyorm tabi bazen uyumadığı da oluyor ama genelde uyuyor işte her çocuk farklı 😔