uyku sorunsalı

6 aylik aynen oyle oluyor bizim de aglayarak uyuyunca da psikolojik olarak ocuga çaresizliği mi ogretiyorum acaba mecbur mu kaliyor uyumaya diye geciyor icimden

Benim bebeğim kolay kolay ağlamadi çünkü ben doğduğundan beri hep uyku işaretlerini takip ettim . İnternetten bebeklerin ayına göre uyku ve uyanıklık sürelerini takip et ve bu düzende uyutmaya çalış eğer çok uykusu gelirse ve yatirmazsan hemen çok ağlıyorlar . Mesela şöyle örnek vereyim 11 aylık bir bebek gündüz 2 uyku yapar uyanıklık süresi 3-3,5 saat arası bunu öğrendim ya sabah 7 de uyandı ya demekki saat 10 gibi uykusu gelmeye başlayacak o zaman o saatlerde onu çok yoracak şeyler yapmiyim hareketli oyunlar müzik koşma falan gibi sende ayına göre böyle dene . ha birde şu bar bazen çok uykusu gelir uyutmadin ya bebek birden aşırı hareketlenmeye baslad uykusu yok sanarsin ama bu sefer de uyku yorgunlugu başlar ve hiç uyutmazsin en son artık ağlar ve yorulur uyur 😔

Canım benim 6. Ay hala öyle su anda kucağımda yine ağlayarak uyuyor

@******* heh aynen bende oyle hissediyorum sanki eksik biseyler kaliyor da ben onu yapmadan uyusun diye zorluyorum gibi. Yani uyutmadan once mutlaka alti mi pis karni mi ac gazi mi var nedi var diye dusunuyorum sonra esniyor falan yok ya uykusu var ondan yapiyodur herhalde diyorum.ama aklim kaliyor hep

@******* dediginiz gibi yok yoruluyor sanirim ya cunku cok fazla uyanik kaliyor. Birde uyku isareti olarak cok belirti yakalamiyorum herhalde

Ayrıca saatlerini takip ediyorum kaçta uyandi kacta uyudu ne kadar uyanık kaldı v.s ama hiç değişmiyor yaa her bebek aynı değil

Benimki de 1 haftadır zor uyıyo ağlıyor ama uyumayıncada daha çok hırçınlwşıyor

@******* ben de o saatlere gore uyutmaya calitorum deniyorum yani en azindan ama mesela diyor ya 2bucuk saat sonra yatirin falan diye boyle de olunca gece uykusu 9bucuk gibi gec bir saate kaliyor

@******* yanlış hatırlamıyorsam 3 aylık bebek 1,5-2 saat uyanık kaliyordu gündüz 3 yada 4 uyku yapıyordu . Uyku sinyalleri de mesela sessizlesiyo etrafa ilgi azalıyo başını sağa sola çevirip bir durgunlasiyor iyice uykusu gelince esneme gözleri ovusturma kulak arkasini kaşıma saçını çekme emiyorsa mesela annenin göğsüne kafayı sürtüyo hatırladığım bunlar

@******* ama ayına göre kaç uyku yaptığı önemli mesela son uykuyu eğer 5 ten sonra yapıyosa 6 ya doğru uyanır 2 3 saat eklersen 8-9 arası gece uykusuna geçmiş olur ..eger 7-8 arası uyumasını istiyorsan son uyku mutlaka beşte bitmeli mesela ben ne yaptıysam çocuğum 7 den sonra güne başlamıyor akşam da 7-8 arası mutlaka uyuyor isterse gece 10 da uyut yine sabah 6-7 arası güne başlıyor 🤷🏽‍♀️

@******* simdi baktım evet 1 1bucuk saat uyanik kalirmis bizimki 3 saat uyumuyo valla sirt ustu yattigi an basliyor aglamaya kaldirinca da susuyor. Niye boyleki acaba. Ben 1 saat duzgun uyutamiyorum yanindan kalktigim an 5 dk icinde uyanir.

@******* nasil ayarlayabildiniz ya masallahh. Birde nasil uyutuyorsunuz 2 aylikken nasil uyuttunuz

@******* 5bucuk aylik 6 olmak uzere lutfen bana bi yardimci olur musunuz bilginiz var bu konuda belli benimle paylasirsaniz cok sevinirim

@******* yavaş yavaş sabır işi canım mesela normalde gündüz uyuyolar ya 25 dk yarım saat 40 dk falan uyku çok az. uyaniyo bakıyorsun uykusunu almamış tekrar uyutmaya çalışıyosun en az 30 dk dene uyumazsa koy besigine sanki yeni uyanmış gibi günaydın annecim falan tarzında konus yavaş yavaş uzayacak uykusu

@******* ya ben ilk 4 ay zaten hiç sallamadim hep emzirdim mayisinca yatağına koydum sırtını hafif ufaliyodum uyuyordu 4.aydan sonra babanesi kucakta yürüyerek uyuttu birkaç sefer ve oğlan öyle alıştı bidaha da ufalamayi kabul etmedi sonra uyku saatleri gelince kundaklayip çok hafif ayağımda sallayarak uyuttum 6.aydan sonra sallamayı kabul etmedi tekrar emzirip yanına uzandım sırtını ufaliyordum uyuyordu ama ben hep uyku saatlerine dikkat ettiğim için çok zorlamadi beni uyutmak güne kaçta başlıyor gündüz kaç saat uyuyor bunlar hepsini ayarlamak lazım mesela onları yazabilirseniz belki bı yol buluruz

@******* estağfurullah sadece çok okudum araştırdım uyku eğitimi hiç denemedim ben ama desteklide uyusa bir bebek uyku düzeni çok önemli ben hep ona dikkat ettim merak ettiğin ne varsa sor elimden hel yardımcı olayım ama her bebek bir degildir kaçta uyanıyor kaçta uyuyo mesela bebeğin uykusu gelince hemen bütün işink bırakıp ona odaklanabilirmisin bunlar da önemli canım

@******* uykusu geldiginde anladiniz ya napiyosunuz beşigine mi koyuyosunuz salliyomusunuz

@******* ben kemdim hemsireyim ama sirf bebegim icin ucretsiz izin aldim tek ilgilenecegim sey o her isimi bekleyebilir. Uyju egitimine kesinlikle ben de vermeyi hic dusunmuyorum.8-8bucuk gibi uyanir ne kadar zamaman araliklarka uyumali 1. 2.3. Uyku araliklari kac saat olmali Bu uyjularinda kac saat uyumaki yardimci olursaniz cok mutlu edersiniz simdiden tesekkurker

@******* ayni ayni yanindan kalkayim aglar uyanir bugun sabahtan beri 2 saat salincakta uyudu, ben de yaninda durdum da uyudu. 9da uyuttum ama nasil agliyor uykusuzluktan , apartmani inletti

@******* şuan 11 ayliğız büyüdü artık uykusu gelince yanıma geliyor başını göğsüme yasliyor emziriyorum göğsümde uyuyakaliyor hop besigine yatiriyorum sabah 50 dk falan uyuyor uyanınca hemen tekrar emziriyorum uykusu varsa geri uyuyor yoksa uyanıyor zaten . Ama bazende emiyor uykuya geçemiyor kendini kucağımdan atıyor anliyorumku ufalamami istiyor hemen sırtını ufaliyorum uyuyakaliyor taşıyıp yatağına yatırıyorum . Ama daha önceden ayağımda salliyordum iyice dalınca yatağına bırakıyordum

@******* 6-7 gibi uyanir genellikle 6.30 6.45 gibi oluyor sanırım. Aksam da bazen 8de uyudugu oluyor bazen 9 da tam dalmis oluyor. Bazen 12 ye kadar uyuyor bazen huysuzlandigi oluyor uyumadigi. Ama gece genelde 12 1 gibi emziriyorum oyle tekrar uyuyor. Sonra çok acıktiysa bazen 6 gibi ya da 7ye dogru uyanir.. aslinda geceleri duzenli gibi. Ama gündüz hic uyku moduna giremiyoruz yarim saat ayagimda salliyorum uyudu diyorum koyuyorum 5 dk icinde uyaniyor. Yani bi tarim saat bile zar zor uyuyor gunduzleri. Geceleri kendi basina uyuyan cocuk gunduz neden uyumaz onu çozemedim.

@******* biraz 6 aylık uyku düzenlerine bakayım canım sana yazayım olur mu çok net hatırlamıyorum çünkü

@******* aslında gece uykusu çok iyiymiş gerçekten gündüz acaba ses mı etkiliyor yatağına direk koyma ayaginda salliyorsan daldığına emin olunca besige koyuyosun ya önce ayaklarını sonra poposunu en son başını koymayı dene ve başında bekle uyanırsa hafif söyle poposuna piş piş yap dalmazsa eğer yastık kullanıyorsan beşiğinde çok hafif yastığını indir kaldır yap böyle ayağında şallar gibi bı de böyle dene ama uyku saatlerine dikkat ederek ne fazla uyur ne az

@******* yaa cok tesekkur ederimmm cok sevinirim degerli zamaninizi ayirdiginiz icin tesekkurler

@******* tamamm deniyim oyle bakalım. Cok sagolun ya gercekten en azindan bazi bebeklerin duzen olusturabildigini bilmek bile icime bir umut veriyor yani yoksa yapamiyorum diyip salıcam kendimi ama dediginiz gibi yapinca olursa cok iyi olucak en zindan gunduz ev isleri icin kendime bir zaman ayirmam lazim yani 1 saat bile uyusa iyi olucak. Onun disinda dediginiz gibi isimi birakip ilgenirim yeterki o uyusun. Uyumadiginda cunku ozaman hicbirsey yapamiyorum. O uyanikken onunla ilgilenirim sorun degil

@******* aynen bende öyle yapıyorum gündüz o uyuyo hemen şipşak yemege geciyorum akşamda zaten erken uyuduğu için işleri hallediyorum hem böyle saatli olduğu için az çok büyüdükçe bu saatte uyanır bu kadar saat sonra uyur diyebiliyosun. ona göre dışarı çıkıp gelebilirsin veya biyere gittin saat üçte uyucak dersin hemen başlarsın uyutmaya böyle böyle zamanla düzenin oturur inşallah

@******* aynen evet tamam biz 2 bucuk ayligiz ama artik yavas yavas duzene otursun istiyorum. Insallah yapabilrim cok tesekkurler valla ilgilenip cevap verdiniz. Allah razi olsun.. ben simdi bu hafta bu ızleri takip edeyim. Hazir huysuzlugu geçmişken. Bakalim saatli uyutabilecekmiyim

@******* Bak şimdi 6 aylık bebek genelde 3 uyku yapıyor 1. Uykusu için sabah 8 de uyandı yaklaşık 2 saat sonra uyuması lazım uyuttuk 30 45 dk sonra uyandı yeterli değil en az 1 saat uyuması lazım bu süreden az uyursa uyutmaya çalışıyoruz. Uykusunu aldı ve uyandı gayet mutlu dinç vakit gecirdik yaklaşık 2-2,5 saat sonra tekrar uykusu gelicek yeniden uyuttuk 1 saat civarı . Uyandı ve 3. Uykusu yine 2-2,5 saat sonra gelicek ama bu son uykusu artık şekerleme 30 dk 45 uyur daha fazla uyumaz gece uykusuna gecicek çünkü . Ve özellikle saat altıdan sonra yatırmiyoruz ki gece uykusu sarkmasın şekerlemede bitti gece uykusu yani derin uyku son uyandığı saatten 2,5 -3 saat sonra olacak. Yani örnek verecek olursam Uyanış :08 1.uyku: 10. - 1 saat uyudu 11 de uyandı 2.uyku: 13-13:30 . 1 saat uyudu 14-14:30 uyandı 3. Uyku 16 civarı uyku gelmeye başladı 30-45 dk uyusu 17 de uyandı. Gündüz uykusu tamam toplam 3-3,5 saati gecmemeli . Akşam en geç saat dokuzda uyumuş olmali uyku hormonu salgılandigi önemli saatler 21-00 arası çünkü . Akşam uykusu icinde ben şöyle yapıyorum mesela 7 de yavaş yavas uykusu geldi ya bezini degistir pijama giydir masaj yap TV kapat kitap oku onu çok yormayacak oyunlar oyna hafif mayistiracak şarkı söyle derken iyice uykusu geliyor emiyor uyuyor umarım anlatabilmisimdir anlamadığın kafanin karıştığı bişey varsa sorabilirsin . AA birde hergun genelde aynı saatte uyanması sizin için daha iyi olur güne hep aynı saat aralıklarında başlasın aynı saat aralıklarında uyusun ek gıdaya geçince de kahvaltı yeemek ara öğünleri düzenli olur böylece . birde yaklaşık 7.ay sonuna doğru artık gündüz üç değil iki uyku yapmak isteyebilir o zaman da 7 aylık veya 8 aylık hangisiz size uyuyorsa o düzeni uygularsanız . Instagram tunalihayat vardı beste hanım onun uyku düzenlerini uygulayabilirsiniz uyku ile ilgili bazı püf noktaları ondan öğrenmiştim ben Mesela bebekler için güzel tarifleri de var

@******* sizden de Allah razı olsun inşallah işinize yarar ..daha küçük ama her bebek düzen disiplin sever hem.boylece bizimde hayatımız düzene giriyor ben herşeyi onun uyku saatine göre ayarlıyorum mesela büyük rahatlık oluyo

@******* Anne😉❤ valla napacagiz bilmiyorum esim artik bu senin kokunu kokluyo olmadigini ordan anliyo herhalde falan diye dalga geciyor bizimle 😅

@******* aynen benim annem sey diyor uykusu kartlaşmış 😁

@******* evett düzen rutin iyidir ennazindan bozulsa bime toparlamasi kolay olur diyorlar

@******* yaa uzun uzadiya yazmissiniz gercekten cok mutlu ettiniz allah sizden razi olsun .cok tesekkur ederim yarin bu sekilde denicem rabbim o guzel kalbiniz giv8 kalplerle karsilastirsin sizi

@******* bende aldim kopyaladim hemen. 6 aylik olunca da bakarim diye 😁 cok tesekkurler cok yardimci oldunuz ya

@******* ama kokunuza alissa gece de uyumaz yanınızda uyumak ister hep

@******* sizden Allah razı olsun inşallah yardımcı olur ay ilerledikçe netten bakın veya o Instagram' hesabında aylık düzenler yazıyordu onu uygularsanız zamanla oturur inşallah kolay gelsin Allah yardımcıniz olsun şimdiden 🤲🌼

@******* iyi yaptın canım sende her ay bak büyüdükçe değişiyor çünkü kolay gelsin bende yatışa geçeyim artık iyi geceler ☺️🌼

@******* iyi geceler ☺🥰

@******* 😂 uyumuştu. Şimdi yine uyandı,

@******* ya koku meselesi dogru esim aliyor aksamlari uyumayinca pispisliyor kucaginda ninni soyluyor yok bebis daha cok agliyor😂 bana veriyor aninda sakinlesip uyuyor. Tum gun benimle oldugu icin galiba bana alisti