Elika Bebek topluluğu
merhaba anneler bebeğim 20 aylık tek uyku yapıyor onda da en fazla 1 saat uyuyor tabi 40 dk uykuya geçiş süresi oluyor. gece bu süre 1 saate çıkıyor ve bu durum beni çok yıprattı bunu yaşayan anneler önerilerini okumak isterim
Öğlen uykusu normal. 45 dk altı olduğu zaman tekrar uykuya geri döndürmek gerekiyor sadece ama 45 dk ve üstü öğle uykuları bu aylar için normal. Benimde oğlum öğle uykusuna yarım saatte falan dalıyor. Yataktan inip oyun oynuyor vs. Tekrar tekrar yatağa koyuyorum. Bizimde uzun sürüyor sizin gibi. Gece uykusuna 22.00da yatıyor. Ona yatması 2 3 dakika. Yatağa koyup iyi geceler diyorum. Maksimum odadan çıkışım 10 dakikadır daha fazla değil. Ama biz biraz önceden uyku moduna geçiyoruz. şuan saat 21.40. 10 dakikadır oyuncakları toplayıp ışıkları kapadık müzik dinliyoruz loş ışıkta dolanıp duruyor. 22.00da yatağına bırakacağım
@******* kaç aylık acaba ben akşam erken mi yatırıyorum 8.30 da yatırıyorum 9.30 a anca uyuyor 🙈
@******* 22 aylık benim oğlum. Sabah 08.30 da kalkıyor. 13.00 odaya gidiş 13.30 uykuya dalma. 15.00 da uyanır. 22.00 da da gece uykusuna yatıyor. Genellikle böyle tabiki bazı zamanlar hiç öğle uykusu yapmadığı, daha erken veya geç yattığı oluyor
@******* işte bizim öğlen uyku süremiz az olduğu için akşam 1 saat önce normal aslında ama çok yordu bu uyku beni 🥹
Şöyle yapın bence sabah uyanma saatine +4.5-5 saat ekleyin. Öğle uykusuna öğle yatırın. Öğle uykusundan uyandığı saate +6.5 7 saat ekleyip gece uykusuna yatırın. Bende sizin gibi 8.5 9 gibi uyutuyordum aynı süreçlerden bizde geçtik inanın. Ama bence bu saat aralıklarını deneyin. Bizde bir uyku eğitimci danışmandan öğrendik 🙏🏻
@******* çok teşekkür ederim öyle deneyeceğim yarın ☺️
@******* sabah en geç uyanma saati 08.30 olmalı. Bazen olabilir ama çok tavsiye edilmesede 09.00 da olabilir. Öğle uykusuda en geç 15.30 da sonlanmalı. Yani 15.30dan sonra öğle uykusu yapmamalı. 15.00 da öğle uykusu yaptıysa bile 15.30 da kaldırılmalı. Dediğim gibi uyku danışmanımız bu şekilde saat aralıkları söyledi. Ayı büyük bebekler için bu şekilde
@******* inşallah işinize yarar 🙏🏻🍀
22 aylik kizim oglen uykusu tek yapiyor bazen 1 saat bazen 2 saat uyuyor uykuya dalmasi yarim saat bazen daha kisa suruyor gece de 22.30 gibi uyuyor dalmasi daha kisa suruyor oglene gore
@******* 🌟 sanırım ben erken yatırıyorum ☺️
@******* evet olabilir uykusu olmadigi icin de 1 saat oyle geciyordur 1 saat oteleyip denetin bir de duzelir insallah
@******* 🌟 teşekkür ederim ☺️
Zaten 20 aylik olunca tek uykuya coktan dusmus oluyorlar 12 14 arasi uyuyor oglum bazdn 13 30 da da kalkiyor aksamda 9 gibi en gec iyumus oluyor sabahta 7 de ayaktayiz
Gayet guzel
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
