uyku

İyice uykusunun gelmesini bekledim aonrayatagına yatırıp yan çevirdim beyaz gürültü açtım bizimki araba sesini sevdi somra poposuna pış pış yaparak uyumasını sağladım zaten uylusu gelen bebek her türlü uyur uyusun diye zorlama yani benim bebek iki gun szorladı daha sonra alıştı birde ben uyku arkadası yaptım ona alıştı onunla daha rahat uyuyor

Öncelikle 2,5-3 saat aralıklarla uyku sinyallerini de gözleyerek uykuya götürüyorum. Kısa uyku rutinini yapıyorum ninni açma iyi uykular dileme perdeyi kapatma. Sonra yatağına koyup uyku arkadaşını veriyorum. Sırtına ufak ufak pıt pıt yapıyorum ya da saçını okşuyorum. İlk başlarda biraz ağlıyordu çok ağlarsa omzuma alıp sakinleştirip geri koyuyordum uyku saati annecim ben yanındayım vs diyordum. Şimdi alıştı ağlamıyor pek, azıcık sağa sola dönüyor hareketi oluyor sonra mayışıp uyuyor. Uykuya dalmadan yatağa koymak önemli. 1-2 gün zor oluyor sonra alışıyorlar.

@******* arkadaşa nasıl alistirabilitim