uyku

4. Ayda duzen mi var 🤗😂😂Valla atak midir nedir maf etti bizi saatlerini tutturamasam da aglayip kiyamet kopunca uykusu var anliyorum. 2 saat gunduz uzun uyku sonra 2 ,3 defa kisa uykulari oluyor . Aksam da artik 9 da gece uykusuna gectim . 2 gun oldu . Normalde 7 bucuk 8 gibi gece uykusuna geciyordu artik duzen istedim . Boyle yaptim canim

Canı ne isterse öyle takılıyor bende mevbur uyuyorum şu 3 saattir uylusu var ama deli gibi ağlıuor göğsüme alıyorum bağrıyor besiğe koyuyorum bağırıyor ne halt edeceğiöi şaşırd7m artık oyun matına bıraktım

@******* ağlayıp kıyamet o kadar haklısın ki

Akşam 9da uyutuyorum gündüzleri de en fazla 2 saatte bir yarın saat uyuyor. 5-6 kere

Gece uykusuna 8 de basloyor arada uyaniuor sut.icip sabaha kadar tam gaz uykiua devam ediyirjz gunduz uykularimoz.ise 1 uzun geri kalanlar 20 30 dk lil uykular.

@******* @******* @******* @******* bende gündüzleri iki saate bir uyutuyorum ne kadar uyursa 45dk 1saat gece uykusuna 9 da uyutuyorum 1saat sonra kalkiyor tekrar uyumuyor 2saat gecmesini bekliyorum saat oluyor 12 tsk ederim hepinize

@******* aynen walla bizimki sürekli bi atak modunda ne ataksa atak zamanina bakiyorum bizim ayımıza uymuyor ama hep arsız bide 4ay asisi vurulduk 4gündür hicbir sekilde durmuyor allah yardimcimiz olsun

Bide kucaginizdayken dizinize oturmaya basladinimi

@******* kuş Ah kiyamam ya , ben cok zor durumdayim vallahi gucum bitiyor . Bari 4. Ay asisi huysuzluk yapmasa. Yapisik ikiz olduk atak diye diye huy edinmezse iyi.

Max 2 saat uyanık kalıyo gündüz o da benim zorlamamla genelde bir bir buçuk saat uyanıklık sonrası uyumak istiyo. Gece uykusuna on onbir oniki gibi geçiyoruz gündüz uykusuna göre değişiyo. Sabah 7-8 gibi uyanıyo. Günde toplam 14 saat falan uyuyo.

@******* gece uykusuna nasıl geçiriyorsunuz. Biz 12 den önce gecemiyoruz. Nasıl öne cekebilirim bu saati. Gece geç uyuyunca gündüz 10 a kadar derin uyuyor. Günün devamında da en fazla 1 saat ayık kalabiliyor. Hemen uyku istiyor. 3,5 aylık bu arada. Tecrübeleriniz i paylaşır mısınız