uyku

Bence gündüz 3 uyku yaptığı için geceleri o kadar kalkıyor canım benim oğlum 13 aylık ama 8 aylıkken 2 uyku yapardı 6.aydan itibaren uykularını ikiye düşürmüştü oğlum bide artık kış günler kısaldı yaa gün içinde 3 uyku yapacaksa gece yatırmayı geç yap yada gece aynı saatte yatır ama 2 uykuya düşür yani şimdi bebişin yerinde ben olsam 3 uyku yapsam gündüz akşam o saatte bende uyumak istemem 😂 internette uyku pencereleri yazıyor ben oğlumun gündüz uykularını ona göre yaptırıyorum geceleri rahat ediyorum canım

3 uyku ayına göre fazla canım 2 ye düşürmelisin.3 saat kadar uyanık kalması onun için yeterli.Bizden örnek vereyim.8 gibi kalkıyor sabah 11 de ilk uyku. 1 de uyanıyor.2. Uykuya 4 de geçiyor o da 1 bazen 1.5 saat sürüyor akşamüzeri 5 veya 5 buçuk gibi uyanıyor.Gece uykusuna geçiş akşam 8 de.Ben akşam 5 den önce son gündüz uykusunu bitirmeye özen gösteriyorum çünkü bu sefer gece uykusu geçe sarkıyor veya gece uyanmaları oluyor.

8.30 da uyuyorsa uyku saatine yakin uyutmayin mesela benim kizim 9 da uyur ama bir yere giderken arabada falan 6 7 gibi kestirirse uykusu ileri atiyor kizim 6 aydan beri en fazla iki uyku yapar gündüzleri

Ben de 2 ye düşürmeye çalışıyorum ama 3 uyku olsa bile en geç gündüz uykusuna 5 buçukta yatırıyorum. 1 saat uyuyor 9 buçuğa doğru da gece uykusuna yatırıyorum. Gece uykusundan önce en az 3 saat uyanık kalması gerektiğini okumuştum. Bir de dün dışarıda olduğumuzdan gündüz 2 uyku yaptı evde pek dayanamıyor o kadar. Gece mis gibi uyudu uzun süredir ilk defa. Tabi diş dönemlerini saymıyorum o zaman denge şaşıyor ama gündüz az uyudukça gece uyanma sıklığının azalması net oluyor

@******* beyin annesi 🥰 bende denedim ama gündüz uyumazsa kıyametti koparıyor mutlaka yatıcak

@******* güzdüz iki uyku yaptırmaya çalıştım çok aglıyor illa yatıcak akşamda 8 buçuk dokuz gibi yatıyor diyelim 11 12 ye kadar sonra sabaha kadar uyumuyor sürekli sallicam ben onu

@******* 💓Nil😍 gündüz iyi uyku yapmadı için direnicem bakalım çok aglıyor

@******* oyalaya bildigim kadar oyalicam uyutmamaya çalışıcam bakalım nasıl olucak

@******* benim gece uyumuyor sabahda 6 da tamamen kalkıykruz ilk yatışı 8 9 gibi yapıyır

@******* gündüz uykuları gece uykusunu şekillendiriyor.Gündüz uyanıklık süresi ve fazla uyarana mağruz kalıp kalmaması da önemli.Tv izliyor mu gün içinde veya gündüz kaç saat ayakta kalıyor bunları gözden geçirebilirsiniz.Bizde TV yok uyanık olduğunda sürekli ev turu ve oyun oynuyoruz

@******* bu yazınızı şimdi gördüm bir önceki yorumu yaotıktan sonra.Başka önerebileceğim bir şey yok ne yazık ki 😔

@******* teşekkür ederim dediklerinizi uygulamaya çalışıcam inşallah düzelir