uyku

Yok bence iyi benimkide onbir buçuk oniki gibi yatti

Biraz erken gibi ama hep mi boyle erkenden uyaniyor ve sonra uyumuyor ?

Bizimki 7 de asla uyumaz. 10-11 i bulcak en erken.

İlk yatirdigin saatteb gece 12ye kadar araliksiz uyuyorsa biraz erken yatirmissin uykusunu almis oyuzden bidaha uyumamasi normal .

Dogdugundan beri 8 de uyuyor

@******* Gülten_4193 uyanma saatleri nasıl beslenme felan

@******* Anne😉❤ uyuyo ama hemen değil böyle rahat dalmış şekilde değil 8 e kadar oyalıyo uyuyo uyanıyo

@******* sabah 8 de uyanır Bi 10 dk önce uyanndıı bugün mesela, gece 1 yada 2 kez emiyor, bugün 3te ve 6 da emdi devam etti uykuya

19:00-21:00 arası uykuya geçiş ideal. İsterseniz biraz daha geç yatırın. 💫

Doktorlar 7 ile 9 arasını öneriyor ben 9 da yatırıyorum