uykusuzluk

Gece ağlamaları olduğu için kolik bebek olma ihtimali var. Benim arkadaşımın çocuğu kolikti ve çok yıpratıyor biliyorum, size sabır diliyorum. Yapaleceğiniz birkaç şey var yazayım ama siz yine de internetten de okuyun lütfen. Öncelikle sebep gaz. Mama mı veriyorsunuz anne sütü mü bilmiyorum ama mama ise sanırım gaz yapmayan mama için farklı markalardan deneme yapmanız lazım bir de biberonlarda kolik için başlık var ondan almanız lazım ki gaz yapmasın. Anne sütü ise yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Benim doktorum çikolata, tropik meyveler, ceviz badem dışında kuru yemişleri yemememi söyledi. Ayrıca gözlemledim mercimek çorbası içtiğimde mesela çok sancılı oluyor bebeğim. Beslenmeme çok dikkat ediyorum. Kaka takibi yapın belki bir şeye alerjisi vardır, mesela süt ürünleri gibi.

Rahatlatıcı sesler dinletin, beyaz gürültü diyorlar. Süpürge sesi, fön makinesi sesi gibi... İnternetten bulursunuz zaten. Gün içinde kesinlikle masaj yapın. Ayşe Öner'in Youtubedan gaz çıkarma videosunu izleyin masaj yaparken o hareketleri uygulayın. Ben vücuduna masaj yaparken Incia markasının bebek yağını, karnına ve ayaklarına yaparken de aynı markanın huzurlu bebek yağını kullanıyorum.

Şuan sizin için her şeyin zor olduğunun farkındayım. Daha 1ay önce sizin olduğunuz aşamadaydım. Zaten doğum yapmışsınız, bir de insanlar sürekli bir şey söylüyor(öyle farz ediyorum genelde öyle oluyor) insan çocuğu amansızca ağlayınca çok yetersiz, çaresiz hissediyor. Ama emin olun zamanla her şey yoluna giriyor. Sizin sakin olmanız bebeğinizi de sakinleştirecektir.Tecrübelerim o yönde. Yatmadan önce güzel bir duş aldırın bebeğinize o da rahatlatacaktır. Gün içinde bebeğinize masaj yapar, gazını çıkartması için destek olursanız, yine gün içinde bol bol temas, kucak, göz teması, konuşma ile zaman geçirirseniz hem aranızdaki bağ güçlenir hem bebeğiniz ihtiyacı olduğunda sizi bulacağını bilir hem de onu daha iyi tanırsınız. Benim 2aylık tecrübelerim ve arkadaşımın birlikte baktığımız kolik bebeğinden öğrendiklerim bunlar.

Bir de gün içinde size destek olabilecek biri olsa o da çok rahatlatır sizi. Eğer kimse yoksa arkadaşınızdan, komşunuzdan vs destek isteyin lütfen. En azından gelip bebeği biraz kucağında tutup salınsalar birlikte siz rahatlarsınız. Ben arkadaşımın bebeğine şarkılar söyler, kucağımda onunla salınırdım. (Bebeği sallamak değil, birlikte hareket ederek sağa sola salınmak) O sırada arkadaşım ya bi duş alır ya kitap okur ya da telefonunda vakit geçirirdi.

Muhtemelen koliktir bebeğiniz ve gaz sancısı çekiyordur. İlk 5 ay belli saatler aralığı özellikle gece biz de yaşadık. Güzel bir kundak yap emzik alıyorsa emziğini ver karnının tok altının temiz olduğuna emin ol gazını çıkart beyaz gürültü aç ritmik bir şekilde kucağında hafif salla. Varsa kiraz çekirdeği ısıtıp karnına ayaklarının altına koyabilirsin ayaklarını sıcak tut mutlaka her beslenmeden sonra gazını çıkartmaya çalış. İlk aylar çok zor ama bu şekilde cidden baya rahatladım gaz damlaları vs de kullananilirsin en güzeli dediğim gibi kundak yöntemi ama Allah yardımcın olsun inan bana zor ama geçiyor❤️

Bizde sizin gibiydik kafaları yicek dereceye geliyordum.Geciyor sadece sabır ve zaman zor ama evladın için kendin için .Ben doyurduktan sonra sürekli omzumda yada yüz üstü sırtıni sıvazlıyordum gazını çıkartıyodm yatağının baş cevresini birazcık yüksek tutuyordum .Telden pedegoglarin tavsiyesi diye yazdım ninniler çıkıyor .Telden makina sesi yada bakara suresini açardım.Cok iyi geliyordu.Sende dene .Müziğe alışır diye korkma alissada inan bana sonrası kendileri istemiyor .Şuan 1bucuk yaşındayız çok şükür.Suan bebekligi daha kolay daha iyiymiş diyorum.Emin ol geçecek ve sende aynı benim gibi söyleyecekson.🥰

Ben de aynı şekilde şu anda artık uykusuzluktan her şeyi unutuyorum bir şey yapacağım ne yapacağımı unutuyorum Birine bir şey diyeceğim Ne diyeceğimi unutuyorum