Elika Bebek topluluğu
bebeğim 1 yaşında hala gece uykusu yok geceleri uyumuyor öğlene kadar yatıyor çok sık uyanıyor. herkes sipraktin kullan diyor . kullanan var mu
Benim kızım 2 yaşında hala gece kalkması var ben hic bir sey kullanmadim bazen iki uc kez uyaniyor bazen de bir kere belli olmuyor
Uykusunu düzene sokmak için ilaç kullanmak yerine uyku düzenini değiştirmeyi deneseniz ilk . Öğlene kadar yatıyor diyorsunuz biz bile öğlene kadar yatsak gece uykumuz gelmez . Önce sabah uyanma saatini erkene çekin sonra gün içindeki son uykusunu gece uykusuna yakın yaptırmayın kolay olmuyor ama denerseniz bir süre sonra düzene girer ve gece uyanık olduğu zamanlarda ışık açık bırakıp bide oyun oynamasına müsade ederseniz uykuya geçmesi imkansız olur mutlaka uyumasa bile gece lambası da oyun oynamadan çok daha sakin vakit geçirip uykuyu desteklemelisiniz
Sabah 7 de kalkmasi lazim.en gec 8 de. Gec kaltigi icin gece uyukusunu gündüz karsiliyo
Sipraktini bebeğinize verdiniz mi
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
