uykuya dalamama sorunsalı
merhaba herkese. benim kızım 1 aylık ve biz uykuya dalma konusunda çok zorlanıyoruz . gözünden uyku akıyor ama yine de uykuya dalamıyor çoğu zaman . bir uyku rutini düzeni oluşturmaya çalışıyorum ama maalesef saatlere asla uyamıyoruz . uyutuyorum ama yatıyor 5 dk 10 bazen yarım saat pat kalkıyor . akşam bir uyku rutini oluşturmaya çalışıyorum 6 buçuk 7 arası yıkanma masaj 7 de odamıza geliyoruz ışıkları kapatıp gece lambamızı açıyoruz emiyoruz gaz çıkarıyoruz yarım kundak yapıyorum uyutuyorum odadan çıkmaya gelmiyor. bazen yanında duruyorum gözlerim kapalı ama hep bi kıpır kıpır uykuya dalmadığı o kadar belli ki . yinede o uyandıkça gelip uyutmaya çalışıyorum arada yine emiyoruz artık ne zaman dalabilirse . düzelir mi nasıl düzelir sizce

