Uykuya dalamama

Uyku işaretleri belirleyip, yatağında uyutmaya alıstır

@******* Gülten_4193 nasıl yapacağım onu

@******* emzik ve kundak kullanıyormusun

@******* Gülten_4193 kundak kullanıyorum emzik almadı

@******* uyutacağın zaman sürekli aynı seyleri yapacaksın. Perdeyi kapat, uyku müziği bul ve kundaklamadan önce onu aç, kundakla, sonra sadece uyku zamanı görebileceği bir oyuncak bul, ve yatagına uuyuyacsgı zaman hep onu görsün ama normal zamanda kesinlikle gösterme. Yatağına koy ve uyumasını bekle. İlk uykuya geçmesi 50 60 dk falan sürebilir direnecek, aglarsa kucsgına al 3 sn geçmeden yatagına geri koy gerekirse 10 kere tekrarla ama pes etme. Göz teması kesinlikle kurma. sürekli her uyku öncesi aynı seyleri tekrsrladıgında 1 2 gün içinde oturmuş olacak. Ben müzik olarak pış pış sesi kullanıyorum

@******* Gülten_4193 memede uyuyor ama uykuya geçmeden mi emzireyim

@******* uyandıgıında emzirebilirsin, hem uykusu gelene kadar midesi dinlenir gazını falan cıkartmıs olur rahat uyırr

@******* Gülten_4193 evet doğru olabilir. Ama dediğiniz yöntemler 1.5 aylık bebekte işe yarar mı bazıları bunu 5 aydan sonra uyguluyor

@******* yok öyle birsey, nezaman uygularsan ozaman alısıyor, 4. Ayda uyku gerilemesi oluyor, ozaman rutini olusmusvolurda benim gibi cabuk atlatırsın. Bizim 3 4 gün sürdü bitti. Rutinini çok seviyor ve bozmak istemiyor bebek

@******* Gülten_4193 yaa ne güzel zorlansam da dediğiniz yöntemi deneyeceğim kendim için de olsa yapmalıyım çünkü bütün gün kilit hayatım

@******* Gülten_4193 birde bu ayda kaç saat uyanık kaç saat uykuda geçirmeli gündüz için soruyorum gece biraz oturmuş gibi düzenimiz

@******* ikiniz içinde çok iyi olcak, gündüz uykusu bile direk uzamaya baslıyor ve uyuması için basında bekleniyorsun, ben yatagına koyuyorum içeri geçiyorum sonra işlerim. Varsa hallediyorum yada kendime vakit ayırıyorum. Gündüz ıçuykusu bence cok değişken oluyor bebeklerde. Ben rutinini olussturduktan sonra 3 yada 4 kısa uykusu (yaklasık 1 1bucuk saat) 1 tanede uzun uykusu var (2 bucuk - 4 saat arası)

@******* Gülten_4193 uzun ve kısa uykuyu gözlemleyerek mi oluşturuyoruz peki

@******* Gülten_4193 birde kısa uyuyup uyanırsa ne yapmalıyım 15 dkda uyanırsa mesela bir saati bulmazsa yada

@******* ben 3. Ayın ortalarında olusturdum uyku saatlerini, bebeğim ozaman aynı saatlerde uyuyup uyanmaya basladıgını farkettim. Kendisi hazır hissettiğinde gösterecek sana. 15 dk sonra uyanır sa hemen yataktan alma, müziği tekrar aç yeniden uyumayı denesin. Ben 1 saat uyuduktan sonra uyanıyor emzik veriyorum uyumaya devam ediyor