Elika Bebek topluluğu
Bebeğim çogunlukla gece 3-4 kere kalkıyor ve emip uyuyor yavrum. Ama o uyuduktan sonra uykum kaçtığı için ben uyuyamiyorum 🤦♀️ Yarım saat / bir saat uyumaya çalışıyorum bazen daha fazla.. Ben dalasıya kadar o uyanıyor bazen. 🤷♀️ Ne yapıcam bilmiyorum iyice afakanlar basmaya başladı. Lütfen bişey söyleyin 😣
Mesela şimdi de emdikten sonra 5'te üuyudu. Saat 6'ya beş var hâlâ uyuyamadım O kadar sinir bozucu ki
Uyuyamamanızın sebebi mavi ekran. ✨ Yani telefon, TV, bilgisisayar, tablet vb. ekranlar. Uyumadan yarım saat 1 saat öncesinde bunlara bakmayı bırakmak lazım. Gözler bu ekranlar ile etkileniyor ve hemen uykuya geçmekte zorlanıyor. Gece kalkınca da telefona bakmamak lazım. Ben de bu sorunu yaşadım çünkü. Bebeğimi gece emzirirken uyuyakalmayım diye uyanıp telefonla ilgilenip uykumu açıyordum sonra emzirip yatırıyordum ama bu sefer ben uyuyamıyordum. Gece uyanınca hemen bebeği emzirip hiç telefona bakmadan yatmak daha iyi oluyor hemen uyunuyor. ✨✨
Bende uyanamıyorum ya saat kuruyorum calıyor anca bebeğimin sesine bende uyanabilmek.çok istiyorum
@******* ay cok tesekkr ederim
@******* annesi o da zor kiyamam
@******* rica ederim. 🌼
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
