wilbarger fırçası
bu fırçayı duydunuz mu? Duyu bütünlemeye kullanırız . özellikle uyumayan çocuklara önerilir vücudunu yaglayıp yavaşta fircalayınca çocuk rahatlıyor ve uyuyor . ama unutmayın en önemlisi uyku saatleri ve rutin oluşturmak . Çocuğun sabah kalkma saati 8 i geçmemeli akşam uyuma saatıde yasa göre değişse de 9 u geçmemeli . beyin en çok uyurken ve karanlık ortamda gelişiyor . Büyüme hormonu da belli saatlerde aynı şekilde . Belki faydası olur diye paylaşmak istedim sevgiler ...

