yallah kilolarr

Kaç kilosun boyun kaç benimde 10 kg fazlam var 82 kiloyum 72 kiloydum kıymetini bilemedim 😂

Ben de inş haftaya pilatese başlicam kendim için ve eski formuma dönmek için bi adım atmam gerekti 😁 başarılı olmamız dileğiyle 🙏☺️🌸

Ay tam diyete başladım 3 kg verdim tüm gazım bitti yeniden yemeye başladım 🥲🥲🥲

Bunu kendime ekmek arası yaparken görmem peki 😢😂😂

Hamilelikte aldığım 20 kiloyu verme çabalarım boş çıktı bende diyetisyene gidiceğim umarım verebiliriz

Yaparsın kız diyet demek aç kalmak demek degilki zaten 🌼🌼

Yaparsınız inşallah hayata bakış açıniz daha da güzel olacak Emin olun başarabilirsiniz

@******* 170 boyum,kilo 76 15 kg verirsem eski İrem oluyorum hzoanKana

@******* kendimi iyi hissetmek istiyorum kendim için yapıcam yani,bu yaşıma kadar hep 56-60 kg arasıydım hamilelikle beraber bozuldu hiç göbeğim olmadı hayatımda yani o yüzden sinir oluyorum

@******* annesi bende 86 ile doğuma gittim şu an 76yım hamilelikten önce 60 kiloydum 🙃🙃

@******* hiç canınızı sıkmayın inşallah gidecek ☺️

@******* oh afiyet olsun beee jxoNakaja ya ben hiç yemek yemiyorum kuş kadar yerim çok yavaş yerim ama gece dizi izliyoruz eşimle abur cümbür yiyorum o yüzden gitmiyor kilo

@******* ay ne güzel vermişsiniz kilo bide gaza gelin tekrar

@******* mommy sizinde inşallah 🙏 1 ay sonra sorucam verebildik mi diye 😂

@******* çok teşekkür ederim böyle cümleler bile motive ediyor insanı çok sağolun 💖💖💖

@******* ne demek rica ederim 🥰

Benimde vermem gereken 8kilo var dikat ediyorum havalar iyi olsun yürüyüşe cikcam koşu bandım var ama hiç usfune çıkmak bile istemiyorum 😀bir ara çok kulandim şimdi gözüm kesmiyor 😀

5 kilo fazlam var 10 aydir bi onu veremedim neyse sen gitte senin diet listene uyalim😁

@******* bende 173 69 kiloyum sinirim çok bozuluyor pantolonlarım olmuyor 5 kilo vermeye çalışıcam kendi kendime evde inşallah

Ay aşkım benim kilom yok ama iki hamilelik den sonra sıkılaşmak şekillenmek lazım yani spor bunu kim yapacak ortada öyle biri yok jajsje

Kolaylıklar olsun insallah da bizede arada tüyo verirmisin burdan cnm paylasarak

@******* ben senin yerine de yaparım bebeğim merak etme djpsjsosjsj

@******* umarım olumlu olur yaa vermek lazım yaz da geliyo 😁

@******* Diyetisyene gittim kan almadı bir cihaz var onun üzerine çıktım bütün bilgileri gösterdi vücudumda ne varsa